Ho avuto hpv 56 ma e tutto ok ho un pensiero da tempo dal momento che ho avuto un partner e posso av

Gentile utente,
capisco quanto questo pensiero possa essere fonte di ansia e senso di colpa. È una preoccupazione molto comune dopo una diagnosi di Papillomavirus umano (HPV), e merita di essere affrontata con chiarezza e un po’ di gentilezza verso se stessi.

Alcuni punti importanti che possono aiutare a ridimensionare il timore:

L’HPV è molto diffuso: la maggior parte delle persone sessualmente attive entra in contatto con il virus almeno una volta nella vita, spesso senza saperlo. Non è possibile stabilire con certezza “chi l’ha trasmesso a chi” o quando.

Spesso è transitorio e si risolve spontaneamente: il sistema immunitario elimina il virus nella maggior parte dei casi.

Non è segno di irresponsabilità: anche con comportamenti sessuali prudenti, il rischio zero non esiste.

La responsabilità non è retroattiva: non si può essere ritenuti “colpevoli” per qualcosa che non si sapeva di avere o che non era controllabile.

Per quanto riguarda il pensiero che ritorna:

prova a riconoscerlo come un pensiero ansioso, non come un fatto;

quando emerge, puoi dirti: “Sto facendo del mio meglio con le informazioni che avevo allora”;

riporta l’attenzione su ciò che è sotto il tuo controllo oggi: seguire i controlli indicati, prenderti cura della tua salute e, se lo desideri, informare in modo responsabile i partner attuali o futuri.

Se questo rimuginio ti accompagna da tempo e ti crea disagio, può essere utile lavorarci a livello emotivo e cognitivo: imparare a gestire il senso di colpa e l’ansia legati alla sessualità e alla salute è possibile. In questi casi è consigliabile approfondire con uno specialista, che possa aiutarti a sciogliere questi pensieri e a ritrovare maggiore serenità.

Un caro saluto,
Dottoressa Silvia Parisi
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Gentile utente, comprendo quanto questo pensiero possa essere diventato opprimente. Vorrei aiutarla a guardare la situazione da una prospettiva più realistica e meno colpevolizzante. L'HPV è un virus estremamente diffuso: si stima che la stragrande maggioranza delle persone sessualmente attive vi entri in contatto nel corso della vita, proprio perché circola con grandissima facilità. Accanirsi nel cercare di tracciare le catene dei contagi o sentirsi responsabili per le future partner del suo ex compagno è psicologicamente logorante e non realistico. Chiunque abbia una vita sessuale attiva è esposto a questo virus e ognuno ha la responsabilità personale di tutelare la propria salute attraverso la prevenzione e i controlli medici di routine.
Se si accorge che questo senso di colpa si è trasformato in un pensiero fisso che le impedisce di vivere serenamente, le suggerisco di intraprendere un breve percorso: lavorare sui confini della propria responsabilità le permetterà di lasciare andare questo peso e ritrovare la sua serenità.

Un caro saluto, dott.ssa Elena Cherubini

Se vive questo suo pensiero come ossessivo ed ansiogeno le consiglio di contattare uno psicologo che la consigliera’ al meglio sul percorso psicologico da intraprendere.

il pensiero che condivide è molto comprensibile. E normale provare preoccupazione. L'ansia che persiste sembra legata ad un pensiero ricorrente di responsabilità o paura ; quando un'esperienza ci ha segnato la mente tende a ripetere scenari ipotetici anche se non sono fondati. L'obiettivo non è spengere il pensiero ma riportarlo alla realtà dei fatti. Informazione è il primo passaggio e se persiste un percorso psicologico breve può aiutarla a ridurre e a distinguere ciò che è reale da ciò che è ansia per recuperare serenità nelle relazioni future. Un caro saluto

Se non si era ancora curata quando aveva hpv 56 chiaramente può averlo trasmesso al partner del momento. Saluti Dott. Lina Isardi