Ho 47 anni, la moc rileva un t-score femorale -2.6 e un t-score lombare - 3.8. Ho iniziato a fare te

Salve, conviene sentire il suo medico di base e nel caso prenotare una visita specialistica. Saluti

Buongiorno, per rispondere alla sua domanda, solitamente la perdita di densità ossea spesso inizia intorno ai 30 anni e i primi sintomi si manifestano intorno ai 40 anni. Una moderata perdita di densità ossea è comunque normale con l’avanzare dell’età e non è da imputarsi all'osteoporosi. E' anche vero che, durante la menopausa, per alcune donne tale perdita aumenta in modo consistente favorendo l’insorgenza dell’osteoporosi.
Oltre alle integrazioni mirate, sarebbe utile seguire un'alimentazione sana personalizzata che possa prevenire ed essere d'aiuto nel trattamento dell'osteoporosi vera e propria.
Buona giornata

Buongiorno,
Il picco di massa ossea, ovvero l’aumento di densità minerale ossea, si raggiunge intorno ai 25 anni. Da quel momento in poi la massa ossea non può più aumentare, per questo motivo é importante mantenerla il più possibile stabile con alimentazione e attività fisica adeguata. Le donne sono più soggette a osteopenia e osteoporosi, le quali possono comparire anche prima della menopausa. Oltre alla terapia si dovrebbe prestare attenzione a piccoli accorgimenti alimentari e riguardanti lo stile di vita per prevenire ulteriore perdita di massa ossea.