Fibrosi muscolare dopo sport: vi prego aiuto! Salve. 4 anni fa facendo sport, calcio, avevo preso d

Buongiorno, dalla descrizione che fa è verosimile che, dopo il trauma con ematoma nel muscolo semitendinoso, si sia sviluppata nel tempo una zona di fibrosi cicatriziale. Questo può accadere quando un ematoma muscolare importante non viene completamente riassorbito o quando la guarigione avviene con formazione di tessuto cicatriziale meno elastico rispetto al muscolo normale. La buona notizia è che, soprattutto alla sua età (21 anni), nella maggior parte dei casi un miglioramento funzionale è possibile, anche se il tessuto cicatriziale in sé difficilmente scompare completamente. Il consiglio è di affidarsi a un fisioterapista esperto in riabilitazione sportiva degli hamstring, che possa impostare un lavoro specifico sul muscolo semitendinoso e sulla cicatrice muscolare. Cordiali saluti. AB

A 21 anni, anche dopo un infortunio di diversi anni fa, ci sono sicuramente margini per recuperare forza, funzionalità e capacità di giocare a calcio. Dopo una lesione muscolare importante può formarsi del tessuto cicatriziale (fibrosi), ma la sua presenza non significa necessariamente che il muscolo non possa più funzionare correttamente. Il punto è capire quanto questa alterazione influisca realmente sui sintomi e se siano presenti deficit di forza o altre conseguenze del vecchio trauma. Considerando anche il gonfiore persistente dietro al ginocchio, farei rivalutare la risonanza e la regione interessata da un medico esperto in traumatologia muscoloscheletrica sportiva. Una volta chiarita la situazione, lavorerei soprattutto su un programma di riabilitazione attiva: rinforzo progressivo degli ischiocrurali, esercizi eccentrici e successiva reintroduzione di corsa, accelerazioni, cambi di direzione e gesti specifici del calcio. Non è necessariamente possibile eliminare completamente il tessuto cicatriziale, ma si può migliorare molto la capacità del muscolo di sostenere i carichi sportivi. Non darei quindi per scontato che debba convivere per sempre con queste limitazioni. Prima di tutto serve capire cosa gli impedisce ancora di giocare come vorrebbe