Devo assumere aminoacidi soltanto che per errore le ho acquistate a compresse che non riesco a deglu
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Devo assumere aminoacidi soltanto che per errore le ho acquistate a compresse che non riesco a deglutire, come posso ovviare questo disagio?
Buongiorno, se le compresse di aminoacidi sono troppo grandi da deglutire, nella maggior parte dei casi è possibile ovviare in modo semplice, ma deve verificare prima il tipo di compressa.
Se la compressa non è rivestita o a rilascio prolungato, può essere divisa a metà (o in più parti). Questo facilita molto la deglutizione.
Può frantumarla e scioglierla. Molti integratori di aminoacidi possono essere schiacciati, ridotti in polvere e sciolti in acqua, succo o yogurt. Dal punto di vista nutrizionale non cambia l’efficacia.
Verifichi che sulla confezione NON ci sia indicato “a rilascio modificato/prolungato” o “non masticare/non frantumare”, allora la compressa NON dovrebbe essere schiacciata.
CORdiali saluti. AB.
Se la compressa non è rivestita o a rilascio prolungato, può essere divisa a metà (o in più parti). Questo facilita molto la deglutizione.
Può frantumarla e scioglierla. Molti integratori di aminoacidi possono essere schiacciati, ridotti in polvere e sciolti in acqua, succo o yogurt. Dal punto di vista nutrizionale non cambia l’efficacia.
Verifichi che sulla confezione NON ci sia indicato “a rilascio modificato/prolungato” o “non masticare/non frantumare”, allora la compressa NON dovrebbe essere schiacciata.
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