Circa un mese e mezzo fa mi sono inclinato in avanti per lavare i capelli avendo una vasca dopo ques
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Circa un mese e mezzo fa mi sono inclinato in avanti per lavare i capelli avendo una vasca dopo questo movimento il giorno dopo si è infiammata la zona lombare sinistra, dopo 5 giorni è passato ed è rimasto a destra un fastidio lombare solo da seduto o da sdraiato Non si tratta di un dolore acuto, ma di un fastidio, con una sensazione di bruciore e compressione che si accentua soprattutto quando resto seduto o sdraiato Non ho mai avuto dolore irradiato alle gambe né limitazioni importanti nel camminare o correre; anzi, con il movimento e con la camminata veloce il fastidio tende a migliorare.
Nelle settimane successive esattamente dopo 20 giorni ho avuto una fitta alla schiena sempre destra e ho urinato sangue sono andato all'ospedale e mi hanno diagnosticato la microlitiasi.
Nel frattempo ho eseguito due ecografie complete dell’addome e una radiografia dell’addome, tutte risultate nella norma. Ho effettuato anche esami del sangue, anch’essi nella norma, e una visita fisioterapica 3 giorni fa perché il fastidio lombare è rimasto ma sempre quando mi sdraio o ruoto il busto verso sinistra e mi abbasso negli altri casi zero nemmeno se corro, il fisioterapista ha detto che non riguarda la schiena o altro e non mi ha prescritto nulla per lui dipende ancora da problemi urogenitali e quindi mi ha consigliato una dieta. Il problema è che ho fatto tutto a livello urologico ed è tutto perfetto il problema c'è l'ho solo nelle condizioni dette prima, quando mi sdraio e comprimo la zona lombare e quando faccio la torsione verso sinistra inclinandomi. Ci tengo a specificare che la notte dormo benissimo non ho avuto febbre ne perdita di peso ne nulla solo questo da 1 mese e mezzo all'incirca ad oggi, sono molto ipocondriaco mi dite per favore cosa può essere per favore.
Nelle settimane successive esattamente dopo 20 giorni ho avuto una fitta alla schiena sempre destra e ho urinato sangue sono andato all'ospedale e mi hanno diagnosticato la microlitiasi.
Nel frattempo ho eseguito due ecografie complete dell’addome e una radiografia dell’addome, tutte risultate nella norma. Ho effettuato anche esami del sangue, anch’essi nella norma, e una visita fisioterapica 3 giorni fa perché il fastidio lombare è rimasto ma sempre quando mi sdraio o ruoto il busto verso sinistra e mi abbasso negli altri casi zero nemmeno se corro, il fisioterapista ha detto che non riguarda la schiena o altro e non mi ha prescritto nulla per lui dipende ancora da problemi urogenitali e quindi mi ha consigliato una dieta. Il problema è che ho fatto tutto a livello urologico ed è tutto perfetto il problema c'è l'ho solo nelle condizioni dette prima, quando mi sdraio e comprimo la zona lombare e quando faccio la torsione verso sinistra inclinandomi. Ci tengo a specificare che la notte dormo benissimo non ho avuto febbre ne perdita di peso ne nulla solo questo da 1 mese e mezzo all'incirca ad oggi, sono molto ipocondriaco mi dite per favore cosa può essere per favore.
Buongiorno, sono il Dr. Melchiorre, Fisioterapista di Torino.
Comprendo perfettamente il suo stato d'animo; quando un fastidio persiste e si intreccia con altri eventi (come la colica renale), l'ansia tende a prendere il sopravvento. Cerchiamo di mettere ordine tra i fatti per tranquillizzarla.
Il fatto che il suo fastidio migliori con il movimento e la camminata veloce è un segno estremamente positivo e tipicamente muscolo-scheletrico: l'attività fisica aumenta l'irrorazione sanguigna e "scalda" le strutture, riducendo la percezione del dolore. Se si trattasse di qualcosa di grave o di natura organica interna, il dolore solitamente non passerebbe correndo.
È possibile che lei abbia avuto due problemi distinti che si sono sovrapposti. La microlitiasi (piccoli calcoli o "sabbia" renale) ha causato la fitta acuta e l'ematuria (sangue nelle urine), ma il fastidio che persiste quando si sdraia o ruota il busto è molto probabilmente legato a una struttura chiamata muscolo QUADRATO DEI LOMBI.
Questo muscolo si trova esattamente nella zona che lei descrive:
Quando si sdraia, specialmente su superfici rigide, comprime direttamente il ventre muscolare. Se il muscolo è rimasto contratto o infiammato dopo lo sforzo fatto per lavare i capelli, la compressione diretta genera quel senso di bruciore e di peso.
Quando ruota il busto verso sinistra e si inclina, sta mettendo in massimo allungamento il muscolo quadrato dei lombi di destra. Se quel muscolo è in contrattura, reagisce con una sensazione di stiramento doloroso o compressione.
Probabilmente il collega ha ipotizzato che un'infiammazione intestinale o residui della microlitiasi possano "irritare" per via riflessa la parete addominale posteriore. Tuttavia, se gli esami urologici e le ecografie sono perfetti, è molto probabile che il "fantasmino" che le è rimasto sia una contrattura miofasciale residua. Lo sforzo iniziale (lavare i capelli in flessione) ha creato il terreno fertile, e la successiva colica renale ha portato i muscoli della zona a contrarsi ulteriormente per protezione (riflesso viscero-somatico).
Il fatto che lei dorma bene e non abbia sintomi sistemici (febbre, perdita di peso) esclude quadri clinici preoccupanti. Si tratta di un disordine meccanico locale che la sua ipocondria sta amplificando, mantenendo il sistema nervoso in allerta e rendendola più sensibile al fastidio.
Desidera che le indichi un semplice esercizio di auto-rilascio per il muscolo quadrato dei lombi da fare con una pallina da tennis o preferisce indicazioni su come gestire la postura da seduto per evitare la compressione della zona dolente?
Comprendo perfettamente il suo stato d'animo; quando un fastidio persiste e si intreccia con altri eventi (come la colica renale), l'ansia tende a prendere il sopravvento. Cerchiamo di mettere ordine tra i fatti per tranquillizzarla.
Il fatto che il suo fastidio migliori con il movimento e la camminata veloce è un segno estremamente positivo e tipicamente muscolo-scheletrico: l'attività fisica aumenta l'irrorazione sanguigna e "scalda" le strutture, riducendo la percezione del dolore. Se si trattasse di qualcosa di grave o di natura organica interna, il dolore solitamente non passerebbe correndo.
È possibile che lei abbia avuto due problemi distinti che si sono sovrapposti. La microlitiasi (piccoli calcoli o "sabbia" renale) ha causato la fitta acuta e l'ematuria (sangue nelle urine), ma il fastidio che persiste quando si sdraia o ruota il busto è molto probabilmente legato a una struttura chiamata muscolo QUADRATO DEI LOMBI.
Questo muscolo si trova esattamente nella zona che lei descrive:
Quando si sdraia, specialmente su superfici rigide, comprime direttamente il ventre muscolare. Se il muscolo è rimasto contratto o infiammato dopo lo sforzo fatto per lavare i capelli, la compressione diretta genera quel senso di bruciore e di peso.
Quando ruota il busto verso sinistra e si inclina, sta mettendo in massimo allungamento il muscolo quadrato dei lombi di destra. Se quel muscolo è in contrattura, reagisce con una sensazione di stiramento doloroso o compressione.
Probabilmente il collega ha ipotizzato che un'infiammazione intestinale o residui della microlitiasi possano "irritare" per via riflessa la parete addominale posteriore. Tuttavia, se gli esami urologici e le ecografie sono perfetti, è molto probabile che il "fantasmino" che le è rimasto sia una contrattura miofasciale residua. Lo sforzo iniziale (lavare i capelli in flessione) ha creato il terreno fertile, e la successiva colica renale ha portato i muscoli della zona a contrarsi ulteriormente per protezione (riflesso viscero-somatico).
Il fatto che lei dorma bene e non abbia sintomi sistemici (febbre, perdita di peso) esclude quadri clinici preoccupanti. Si tratta di un disordine meccanico locale che la sua ipocondria sta amplificando, mantenendo il sistema nervoso in allerta e rendendola più sensibile al fastidio.
Desidera che le indichi un semplice esercizio di auto-rilascio per il muscolo quadrato dei lombi da fare con una pallina da tennis o preferisce indicazioni su come gestire la postura da seduto per evitare la compressione della zona dolente?
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Buonasera, se dagli esami risulta tutto negativo e non ci sono altri tipo di sintomi al momento questo ci porta più a pensare alla schiena. Bisogna però mantenere monitorati altri sintomi.
Buongiorno, una volta escluse problematiche a livello urogenitale/addominali consiglio di rivolgersi ad un ottimo fisioterapista, dalla sua descrizione sembra essere un dolore lombare aspecifico dovuto a rigidità muscolare secondaria all'evento da lei descritto
Salve
Parla di microlitiasi ma non specifica dov'è.
Credo che abbia ragione il Suo fisioterapista.
Cordialmente
Dottoressa Patrizia Fazio
Parla di microlitiasi ma non specifica dov'è.
Credo che abbia ragione il Suo fisioterapista.
Cordialmente
Dottoressa Patrizia Fazio
Buongiorno direi di cambiare terapista ed affidarsi ad un osteopata DO che sia anche fisioterapista fnofi cordiali saluti giancarlo cicogna
salve le consiglio di fare una risonanza lombo sacrale così la diagnosi sarà più chiara. in base alla descrizione dei suoi sintomi ritengo efficace un trattamento osteopatico e o fisioterapico di mobilizzazione della zona lombare e di allungamento della catena muscolare posteriore. cordiali saluti.
Buongiorno, potrebbe dipendere da una restrizione di mobilità a livello del bacino, da valutare ovviamente. Magari con una valutazione accurata può venirne a capo, le consiglio di farsi vedere da un bravo fisioterapista/osteopata, vedrà che risolve
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