Ciao sono una ragazza ho 14 anni e peso 69kg sono alta 1.46. Voglio dimagrire perché non mi piaccio.

Carissima, il consiglio è di riparlarne coi tuoi cari in modo da trovare la strada più giusta e serenamente percorribile. Esistono degli ambulatori ospedalieri dedicati a problematiche di questo tipo. In ogni caso, per poterti dare anche solo delle indicazioni sul versante alimentare, è assolutamente necessario eseguire un colloquio, una visita e alcune analisi di laboratorio. Fai quindi molta attenzione alla miriade di consigli alimentari disponibili sul web perché potenzialmente pericolosi. Spero d'esserti stato d'aiuto.

buongiorno il consiglio che mi sento di darle è certamente evitare il fai da te o la ricerca di diete in rete. credo sia necessaria una consulenza da uno specialista

Buonasera, la tua voglia di migliorarti è già un punto importante da cui partire... se vuoi sono disposto ad aiutarti gratuitamente sempre con il consenso dei tuoi genitori.

Salve, parlane con i tuoi genitori e con il medico curante; una volta comprese le vostre difficoltà saprà indirizzarvi nel migliore dei modi. Non darti al fai da te, in nessun caso, rischieresti di fare danni sul lungo termine. Ti auguro buona fortuna