Buongiorno. Vorrei presentare una domanda che mi interessa molto sia in quanto atleta a livello prof
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Buongiorno. Vorrei presentare una domanda che mi interessa molto sia in quanto atleta a livello professionistico, sia in quanto laureando in scienze motorie.
Si tratta di un argomento del quale non ho mai sentito parlare, forse perchè considerato ancora tabù...
Infatti non è mai stato analizzato dai vari preparatori atletici che ho avuto modo di conoscere, non ho tantomeno trovato riferimenti soddisfacenti su internet o nelle molteplici lezioni universitarie che ho studiato.
Ebbene l' argomento riguarda la relazione che intercorre tra l' attività sessuale e l' attività sportiva.
Dopo quante volte tale pratica può essere considerata eccessiva o al contrario insufficiente? Essa è in grado di inficiare la performance fisico-atletica? Vi è differenza in tal senso tra un rapporto sessuale ed una pratica di autoerotismo? La pubalgia o altri infortuni possono originare anche da questo?
Ringrazio in anticipo per la disponibilità e la gentilezza di coloro i quali vorranno dare una spiegazione chiara ed accurata di questo argomento poco conosciuto e poco trattato. Cordiali saluti
Si tratta di un argomento del quale non ho mai sentito parlare, forse perchè considerato ancora tabù...
Infatti non è mai stato analizzato dai vari preparatori atletici che ho avuto modo di conoscere, non ho tantomeno trovato riferimenti soddisfacenti su internet o nelle molteplici lezioni universitarie che ho studiato.
Ebbene l' argomento riguarda la relazione che intercorre tra l' attività sessuale e l' attività sportiva.
Dopo quante volte tale pratica può essere considerata eccessiva o al contrario insufficiente? Essa è in grado di inficiare la performance fisico-atletica? Vi è differenza in tal senso tra un rapporto sessuale ed una pratica di autoerotismo? La pubalgia o altri infortuni possono originare anche da questo?
Ringrazio in anticipo per la disponibilità e la gentilezza di coloro i quali vorranno dare una spiegazione chiara ed accurata di questo argomento poco conosciuto e poco trattato. Cordiali saluti
L’attività sessuale non compromette la performance sportiva se avviene con moderazione e non interferisce con il riposo. Gli studi attuali mostrano che un rapporto sessuale nelle ore precedenti l’attività fisica non riduce forza, resistenza o coordinazione. Non esiste una frequenza “giusta” universale e non vi sono differenze rilevanti tra rapporto sessuale e autoerotismo. Inoltre non è causa di pubalgia o di altri infortuni sportivi. L’unico aspetto da evitare sicuramnte è la privazione di sonno prima di gare o allenamenti importanti. Cordiali saluti. AB.
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