Buongiorno volevo fare una domanda riguardo la misurazione della pressione .. per capire se sbaglio
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Buongiorno volevo fare una domanda riguardo la misurazione della pressione .. per capire se sbaglio qualcosa io o questa è la normalità! Quando provo a misurare la pressione con la mia macchinetta elettrica faccio sempre 3 misurazioni a distanza di qualche minuto senza togliermi il bracciale ! E di solito la pressione distolica tende sempre ad abbassarsi .. ad esempio 82/77/74 tutto ciò nel giro di pochi minuti! Mentre la massima più o meno rimane invariata o si sposta di meno rispetto alla minima ! È normale ciò? Sbaglio io ? Grazie tante
Buongiorno, può essere normale anche per via del fatto che idealmente alla terza misurazione il suo organismo è in stato di "quiete" da più tempo. Non si preoccupi se la variazione tra le tre misurazioni è minima e se i valori rimangono comunque nel range di normalità. Se fossero invece le tre misurazioni molto diverse o per lo più se lei dovesse essere invece tendente all'ipertensione, allora sarebbe necessaria maggiore attenzione.
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Buongiorno! La situazione che descrive è del tutto comune e non indica necessariamente che stia sbagliando qualcosa.
La pressione cambia durante le misurazioni consecutive per diversi motivi tra cui:
-Adattamento del corpo: Durante la prima misurazione, il corpo potrebbe essere leggermente più "in allerta" (ad esempio, per l'ansia o il nervosismo), e quindi la pressione, specialmente la diastolica (minima), tende a essere leggermente più alta. Con le misurazioni successive, ci si rilassa e la pressione diminuisce.
-Effetto del bracciale: Se il bracciale rimane applicato senza essere rimosso tra le misurazioni, può esserci un lieve "effetto compressione", che potrebbe influenzare la rilevazione dei valori, in particolare la minima.
-Oscillazioni naturali: La pressione arteriosa varia continuamente in base a fattori come il respiro, la postura e lo stato emotivo, quindi leggere variazioni tra le misurazioni consecutive sono normali.
La pressione diastolica è spesso più sensibile alle variazioni del tono muscolare e dello stato di rilassamento rispetto alla pressione sistolica (massima), che tende a essere più stabile.
Le lascio alcuni consigli pratici per poter ottenere una più precisa misurazione della pressione arteriosa:
-Riposo prima di misurare: Si assicuri di riposare almeno 5 minuti prima della prima misurazione, seduta comodamente e con la schiena supportata.
-Rimuova il bracciale tra le misurazioni: Aspetti 1-2 minuti tra le rilevazioni e rimuova il bracciale, per evitare che la compressione ripetuta influenzi i risultati.
-Eviti fattori di interferenza: Si assicuri di non parlare, muovere il braccio o trattenere il respiro durante la misurazione.
Le variazioni che osserva, specialmente nella pressione diastolica, sono comuni e non preoccupanti. Per ottenere un valore medio, può fare più misurazioni (come già fa) e calcolare la media delle ultime due, che tendono a essere più affidabili. Se ha dubbi persistenti o valori elevati, è sempre una buona idea parlarne con il medico
La pressione cambia durante le misurazioni consecutive per diversi motivi tra cui:
-Adattamento del corpo: Durante la prima misurazione, il corpo potrebbe essere leggermente più "in allerta" (ad esempio, per l'ansia o il nervosismo), e quindi la pressione, specialmente la diastolica (minima), tende a essere leggermente più alta. Con le misurazioni successive, ci si rilassa e la pressione diminuisce.
-Effetto del bracciale: Se il bracciale rimane applicato senza essere rimosso tra le misurazioni, può esserci un lieve "effetto compressione", che potrebbe influenzare la rilevazione dei valori, in particolare la minima.
-Oscillazioni naturali: La pressione arteriosa varia continuamente in base a fattori come il respiro, la postura e lo stato emotivo, quindi leggere variazioni tra le misurazioni consecutive sono normali.
La pressione diastolica è spesso più sensibile alle variazioni del tono muscolare e dello stato di rilassamento rispetto alla pressione sistolica (massima), che tende a essere più stabile.
Le lascio alcuni consigli pratici per poter ottenere una più precisa misurazione della pressione arteriosa:
-Riposo prima di misurare: Si assicuri di riposare almeno 5 minuti prima della prima misurazione, seduta comodamente e con la schiena supportata.
-Rimuova il bracciale tra le misurazioni: Aspetti 1-2 minuti tra le rilevazioni e rimuova il bracciale, per evitare che la compressione ripetuta influenzi i risultati.
-Eviti fattori di interferenza: Si assicuri di non parlare, muovere il braccio o trattenere il respiro durante la misurazione.
Le variazioni che osserva, specialmente nella pressione diastolica, sono comuni e non preoccupanti. Per ottenere un valore medio, può fare più misurazioni (come già fa) e calcolare la media delle ultime due, che tendono a essere più affidabili. Se ha dubbi persistenti o valori elevati, è sempre una buona idea parlarne con il medico
E' normale, l'importante è fare la media delle tre rilevazioni, sia di quella diastolica, sia di quella sistolica. I valori medi sono la tua pressione arteriosa in quel momento
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