Buongiorno tra 1 mese faccio 17 anni sono 1.65 vorrei sapere se potrei arrivare almeno a 1.68 a fine

Salve, l'attuale statura (165 cm) e quella auspicata (168 cm) rientrano entrambe nel range di statura prevedibile in funzione della statura dei genitori. Nei ragazzi (M) è possibile che la statura continui ad aumentare anche oltre i 18 anni anagrafici, dipende però da tanti fattori, primo tra tutti l'età dello sviluppo puberale (ben identificato nelle ragazze con il menarca, meno identificabile nei ragazzi). Un'ipotesi di statura definitiva si potrebbe fare osservando le curve di crescita ma ancor più eseguendo una RX del polso per la datazione dell'età ossea. Ma vista l'età non ritengo sia necessaria, anche perché è oramai difficile influenzare la statura definitiva con i fattori ambientali (Es. alimentazione). Un saluto

Salve, l'altezza è influenzata dall'ormone della cresciuta che ha il suo picco durante la notte, quindi è fondamentale dormire 7h-8h ed anche una corretta alimentazione abbinata allo sporto possono aiutare a recuperare qualche centimetro.

Buonasera, fino a 18 anni si può crescere , considerando anche l' altezza dei tuoi genitori sicuramente recupererai i due cm. ,è importante aiutarsi con una corretta alimentazione dello sport mirato e dormire almeno 7- 8 ore al giorno. Cordiali saluti dott.ssa Lucia Valente

Buongiorno non c'è una regola univoca per la crescita in altezza pur partendo dalla statura dei propri genitori. Un maschio continua a crescere pur se lentamente fino a 23 anni e sicuramente è importante seguire un'alimentazione bilanciata che non abbia carenze nutrizionali di qualsiasi tipo.