Buongiorno, scrivo in quanto 8 giorni fa mentre facevo squat, in "buca" ho sentito "tirare" il vast

Buongiorno, Le consiglio un'accurata valutazione con un fisioterapista specializzato in disordini muscoloscheletrici, in moda da mettere insieme tutti i dati rilevanti dell'anamnesi ed eseguire test specifici per valutare le possibili strutture sottostanti la sua condizione. Sembrerebba una situazione di sovraccarico o esecuzione erronea del gesto, oppure potrebbe essere utile anche approfondire la gestione dei carichi in palestra. Ad ogni modo, il tutto emergerà nel colloquio con il fisioterapista, A disposizione per eventuali chiarimenti

Buongiorno. Dalla sua descrizione sembrerebbe un sovraccarico femori-rotuleo. Sicuramente bisognerebbe indagare sulla tecnica biomeccanica di esecuzione dello “squat”. Consiglio un’accurata anamnesi e valutazione osteopatica, un bilancio posturale, dopodiché si potrebbe impostare un piano di recupero attivo senza abbandonare l’attività. La problematica può dipendere anche da altri distretti del corpo e non bisogna fissare il focus solo sul ginocchio. Buona fortuna.

Buongiorno, in questa descrizione mancano degli elementi fondamentali per un'accurata disgnosi, in particolare: il ginocchio e il quadricipite, in generale, si sono gonfiati?, si sono arrossati? Sono comparsi ematomi in qualsiasi zona della gamba? Che tipo di test hanno effettuato gli ortopedici? Purtroppo è difficile dire cosa fare se non si effettua una valutazione di persona. Sicuramente ecografia ed RM possono aggiungere molto alla diagnosi ed è per questo che sono state consigliate dall'ortopedico. Il mio consiglio, comunque, è di affidarsi a un professionista (ortopedico/fisioterapista) scrupoloso e seguire il suo iter disgnostico/lavorativo.

Buongiorno. Ogni situazione va valutata secondo l’esigenza del paziente. Nel suo caso, vista la volontà di riprendere con l’attività in palestra, è consigliabile la RMN. Riprendere con i carichi senza sapere l’esatto entità dell’infortunio potrebbe essere controproducente e si rischierebbe un ulteriore peggioramento o allungamento dello stop o della limitazione sportiva. Una volta fatto questo consulti un bravo Fisioterapista! Cordiali saluti

Buongiorno, le suggerisco di seguire il consiglio dello specialista eseguendo rmn ed ecografia. Qualora non ci fosse nulla di compromesso è probabile che il muscolo quadricipite sia in sofferenza a seguito di questo intenso stiramento. In attesa di questi esami sarebbe opportuno praticare del riposo per decongestionare i tessuti. Saluti

Buongiorno Avrei necessità di avere altre info, Mi contatti telefonicamente, senza impegno. Grazie

Buongiorno, seguo molti atleti di power lifting e crossfit, spesso nel ginocchio si producono tensioni mio fasciali che generano dolore, le cause possono essere molteplici come : scarsa attivazione dei muscoli dell'anca o instabilità dell'appoggio del piede durante lo squat. Potrebbe cercare di cambiare la posizione dei piedi e/o cercare di attivare i glutei e valutare se i sintomi diminuiscono o peggiorano per iniziare a ragionare su come trovare una soluzione.

Buongiorno, le consiglio di effettuare una valutazione fisioterapica da un professionista specializzato. Il fatto che abbia già avuto due pareri di specialisti ortopedici è positivo e può guidare il collega fisioterapista a prendere alcune decisioni, il quale saprà inoltre consigliarla sull' iter da seguire in base alla presentazione clinica del momento, ovvero dalla sua risposta ai vari test.

Buonasera, il suo quadro è compatibile con una "sindrome femoro-rotulea", problematica di ginocchio da sovraccarico. Urge una modulazione dei carichi, ridurre i carichi di allenamento e/o la loro frequenza, nonchè una valutazione esaustiva da parte di un collega fisioterapista OMPT per comprendere le eventuali cause o fattori contribuenti che l'hanno portato a sviluppare questa sindrome. Una RMN può essere utile per escludere del tutto un coinvolgimento meniscale, cosa che - alla luce della pochezza dei sintomi e della completa articolarità del ginocchio - mi sento già di esludere. Sia sereno e ritorni, con gradualità, ad allenarsi. Saluti

Buongiorno, dalla sua descrizione, quando ha sentito tirare il vasto mediale c’è stato uno stiramento di tutta la catena muscolare, vasto mediale e tendine rotuleo, più probabile compressione de corno posteriore del menisco mediale. Il ginocchio non ha blocchi articolari ed i test sono buoni, quindi sono d’accordo con l’ortopedico che le ha consigliato riposo, solitamente il tempo perché scompaia completamente è 2/3 settimane. Nel frattempo consiglio una trattamento da un bravo fisioterapista e osteopata per ridurre la tensione della catena muscolare e velocizzare il recupero consigliandole gli esercizi che può effettuare.

Buonasera, ovviamente ci sarebbe bisogno di una visita per rispondere con "precisione" alla tua domanda, in linea generale potrebbe essere un semplice sovraccarico a carico delle strutture muscolari e tendinee che va gestito tramite la giusta dose di allenamento per tornare ad allenarsi come (e meglio) di prima. Se si trattasse di una lesione meniscale o tendinea è necessario valutare l'entità della lesione ed adeguare il carico ad essa specialmente nel breve periodo.