Buongiorno, prendo loette da più di un anno, ieri mi sono accorta (12 giorno) che vi era una pillola

Buongiorno, prendo loette da più di un anno, ieri mi sono accorta (12 giorno) che vi era una pillola in più, non sono certa però di quando la dimenticanza sia avvenuta, ne ho prese due insieme per tornare nei ritmi, ho avuto due rapporti non protetti, ora sto sperimentando forti stati di ansia quasi depressione scaturiti proprio da questo rischio, sono ancora nei 5 giorni per assumere il contraccettivo di emergenza con riferimento a uno dei due rapporti ma non per l’altro (ha senso calcolare i giorni fertili?) come posso procedere? Grazie