Buongiorno,nei miei recenti esami del sangue/urine tutti i valori sono in ordine, a parte uno lega
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Buongiorno,
nei miei recenti esami del sangue/urine tutti i valori sono in ordine, a parte uno legato alle urine il quale è nei limti….ma vicino al limite. Cioè il S/P acido-urico di 6.2 (il limite sarebbe 7.00).
Dunque potrei avere come prospettiva una “eredità” da mio padre: era calcoloso e ogni tanto pativa fastidiose coliche renali, fortunatamente i suoi erano sassolini come chicchi di riso che espelleva durante la minzione (aveva la brutta abitudine di eccedere con il sale).
Aggiungo che mi voglio abbastanza bene, cammino e uso la bici, dieta variegata e niente abbuffate, niente bevute alcoliche (una birra ogni tanto). Bevo solo quando ho sete, quindi probabilmente un po poco (acqua naturale non gassata).
C’è qualche accortezza che devo osservare/aggiungere per evitare la prospettiva di mio padre?
Fabio, 57 anni, alt. 1,78, peso 88 kg (lo so….dovrei perdere qualche chilo).
nei miei recenti esami del sangue/urine tutti i valori sono in ordine, a parte uno legato alle urine il quale è nei limti….ma vicino al limite. Cioè il S/P acido-urico di 6.2 (il limite sarebbe 7.00).
Dunque potrei avere come prospettiva una “eredità” da mio padre: era calcoloso e ogni tanto pativa fastidiose coliche renali, fortunatamente i suoi erano sassolini come chicchi di riso che espelleva durante la minzione (aveva la brutta abitudine di eccedere con il sale).
Aggiungo che mi voglio abbastanza bene, cammino e uso la bici, dieta variegata e niente abbuffate, niente bevute alcoliche (una birra ogni tanto). Bevo solo quando ho sete, quindi probabilmente un po poco (acqua naturale non gassata).
C’è qualche accortezza che devo osservare/aggiungere per evitare la prospettiva di mio padre?
Fabio, 57 anni, alt. 1,78, peso 88 kg (lo so….dovrei perdere qualche chilo).
Se la massa magra è bassa e il peso è connesso ad una consistente massa grassa (cosa verificabile con le specifiche bilance) il suo BMI (27.8) è da un deciso sovrappeso.... quindi nel suo contesto metabolico è doveroso rimettere le cose in equilibrio e non è solo qualche chilo. Non c'è ereditarietà nella formazione dei calcoli, ma una predisposizione familiare sì. Bere può essere utile, ma senza eccedere ed è bene che nell'alimentazione dominino frutta e verdura che apportano acqua, antiossidanti e vitamine varie. Sarà bene verificare quanto acido urico ha nelle urine e dare una occhiata alle condizioni della via urinaria. Soprattutto tuttavia sarà utile verificare lo stato funzionale epatico valutando gli indici di funzionalità che si ricavano da specifiche formule applicate ai parametri che possono anche essere in sé nei limiti normali (tipo il NAFLD) e alcuni parametri legati al metabolismo dell'acido urico. Dovrebbe essere un medico di sua fiducia che gestisca la situazione per darle delle adeguate risposte.
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Buonasera, per la prevenzione della calcolosi urinaria è consigliato bere almeno 2 L di acqua/die, ridurre l’utilizzo del sale da cucina, fare attività fisica regolare, alimentazione corretta. Faccia una ecografia dell ‘apparato urinario per valutare l’eventuale presenza di calcoli, e si rivolga al suo urologo per eventualmente eseguire altri esami specifici necessari.
Cordialmente
Cordialmente
Buongiorno, le consiglio dieta mediterranea, bere in modo adeguata e fare in ecografia vie urinarie per valutare l eventuale presenza di calcoli
Saluti
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