Buongiorno, io soffro di ernia iatale e cardias beante ogni giorno da mesi. Premetto che sono un sog

Buongiorno, io soffro di ernia iatale e cardias beante ogni giorno da mesi. Premetto che sono un soggetto ansioso, anche molto, ma nonostante le terapie psicologiche per alleviare questo disturbo, che devo dire essere migliorato, a livello digestivo continuano i problemi. Siamo arrivati ad un punto in cui non riesco a digerire neanche i cibi più semplici e famosi per facilitare la digestione, ad esempio le zucchine. Mi é capitato anche che mi risalite della semplice acqua naturale. Seguo uno stile di vita già abbastanza controllato per alleviare i disturbi, ma nulla. Considerate che non mi corico per almeno 2/3 ore dopo i pasti, non esagero con le quantità, evito agrumi, cioccolato, cibi fritti piccanti e grassi, non fumo, faccio attività fisica ma sempre lontano dai pasti e anche sedute di osteopatia, mastico lentamente e attentamente. Inoltre volevo aggiungere che mi capita di avere fastidi anche durante attività sportiva, di sentire aria nello stomaco, che molte volte sale per essere espulsa eruttando, ma si blocca in gola e riscende. Ho provato di tutto, anche le diete per l'intolleranza, ma nulla...non so piú che fare, perché a 18 anni non vorrei prendere tutti questi farmaci che a lungo andare rovinano anche altri organi. Ho preso per un mese lucen da 20, e mi ha provocato anche stitichezza. Peraltro mi hanno detto che neutralizza l'acidità dello stomaco ed è un'illusione che faccia digerire, perché per digerire proteine deve essere acido, e che inoltre rovina la flora intestinale. Ho provato tutti i tipi di bustine, marial, aroé e anche altri tipi meno conosciuti. Ora bianacid all'occorrenza, ma lo stesso nessun risultato. Cosa suggerite?