Buongiorno, ho una protrusione su l5 s1 paramediana sinistra che da tale lato lambisce l emergenza r

Buongiorno, ho una protrusione su l5 s1 paramediana sinistra che da tale lato lambisce l emergenza radicolare di s1 , è ormai da ottobre che soffro di sciatalgia ho 26 anni e non riesco più a condurre una vita normale non riesco a guidare/ stare seduto o addirittura stare in piedi per più di 30 minuti perché ciò mi causa un dolore insopportabile , ho già provato cortisone ozono terapia farmacologica con lyrica , fisioterapia e osteopata, secondo il neurochirurgo non sono da operare ma giunto a questo punto mi viene da domandarmi quale sia la strada da intraprendere per uscire da questo incubo e riprendere a condurre una vita normale ho 26 anni ma mi sembra di averne 90 , aiutatemi quello che sto vivendo non è più vita ! Abito a Milano