Buongiorno, ho un disturbo molto fastidioso e debilitante che mi porto da ormai 2 anni, la sensazion

Buongiorno, ho un disturbo molto fastidioso e debilitante che mi porto da ormai 2 anni, la sensazione è quella di avere dei tuffi al cuore che mi portano a irritabilità e una forte mancanza di energie, praticamente durante tutta la giornata, il tutto e’ iniziato due anni fa con la percezione del battito cardiaco dentro alle orecchie. Ho eseguito elletrocardiogramma e holter . Esito elettrocardiogramma: tachicardia sinusale 110 M’ non segni di cardiopatia verosimile concausa ansiogena. Non escludibile trigger gastrico. Holter: ha evidenziato ritmo sinusale a frequenza variabile da 67 a 163 min , non pause patologiche, non tachiaritmie. La mia domanda è, cosa potrei fare per non avere piu questi tuffi al cuore? Grazie