Buongiorno Ho sempre avuto problemi nell aumentare la massa muscolare, anche con schede e alimentaz
Buongiorno Ho sempre avuto problemi nell aumentare la massa muscolare, anche con schede e alimentazione adeguate, e quando sospendo, tendo a perdere subito e quindi a calare di peso... Vorrei capire se potrebbe essere la mia normale costituzione o qualche deficit ormonale? Grazie
2 risposte
non ci sono problemi ormonali che giustifichino la sua problematica ,Tutto dipende da chi definisce le schede adeguate ma soprattutto da chi definisce l'alimentazione adeguata..Si è rivolta a un dietologo specialista o è il personal trainer a fare l'uno e l'altro??quanto a perdere subito,è abbastanza normale se la sospensione è completa
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