buongiorno,ho la gotta ,ho 71 anni do primavera non magio carni,solo verdure e gonfiore e dolore ce

Come reumatologo consiglio fondamentalmente una adeguata terapia farmacologica (che immagino stia facendo). Anche la dieta comunque è molto importante e è facile sbagliare il tipo di alimentazione infatti non si deve limitare al basso consumo di carne perchè numerosi altri alimenti possono aumentare l'uricemia: crostacei, pesce azzurro, brodo di carne, frattaglie, insaccati, formaggi fermentati e anche alcune verdure (asparagi, lenticchie, fagioli). E' consigliato inoltre eliminare alcolici e birra, bevande zuccherate; importante anche aumentare apporto di acqua e tenere il peso sotto controllo. Potrebbe essere consigliato rivolgersi a un dietologo.