buongiorno, ho fatto l'intervento di ernia inguinale a metà giugno, l'intervento è andato bene, io h

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buongiorno, ho fatto l'intervento di ernia inguinale a metà giugno, l'intervento è andato bene, io ho 54 anni e vorrei sapere se potrei tornare a fare gli sport che facevo prima (montanbike, trekking, vie ferrate) ovviamente non subito in maniera pesante ma con calma e con allenamenti leggeri nei primi periodi.
Buongiorno,
in genere dopo circa 6 settimane dall'intervento chirurgico è possibile riprendere, con le dovute cautele e con incremento progressivo, la normale attività sportiva.
E' importante interrompere l'attività nel caso compaiano fastidi e dolore nella zona sottoposta a intervento e aumentare gradualmente l'intensità dello sforzo.

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