Ho 42 anni .Anno scorso mi è stata diagnosticata ernia ombelicale,per caso ..oltre stitichezza e lie

Ho 42 anni .Anno scorso mi è stata diagnosticata ernia ombelicale,per caso ..oltre stitichezza e lieve fastidio quando porto la spesa non ho sintomi,non so la grandezza solo che è di stato adiposo ,mia dottoressa di base visto che ho paura del intervento ha detto che posso aspettare finché non è visibile,per poi prenotare l’intervento..sembra che ce anhe diastasi dopo il parto cesareo. La domanda è ,questa ernia probabilmente piccola asintomatica ,può comunque strozzarsi o incarcerarsi? Oltre la chirurgia si può evitare questi pericoli?