Buongiorno, ho 65 anni e pratico sport a livello amatoriale , fino a pochi anni fa a livello semi ag

Buongiorno, ho 65 anni e pratico sport a livello amatoriale , fino a pochi anni fa a livello semi agonistico (triathlon), ma da parecchi anni dopo le gare o allenamenti ho avuto gonfiore al dorso dei piedi e dolore ai tendini dei piedi. Da un paio di anni facendo nuoto, tennis o sci sento dolore anche ad altri tendini, come polso, gomito, ginocchia. Mentre la parte muscolare non ne risente. Esiste una patologia che riguarda i tendini in generale e cosa posso fare per migliorare la situazione? Grazie