Buongiorno, ho 42 anni e da 2 anni circa prendo Neodidro (attualmente il valore di vitamina d è pari

Buongiorno, ho 42 anni e da 2 anni circa prendo Neodidro (attualmente il valore di vitamina d è pari a 35). A causa di livelli bassi di ferro e ferritina il mio dottore mi ha consigliato l'assunzione di una compressa di Lattoferrina: l'integratore conteneva inoltre vitamina C e vitamina D. Durante l'assunzione ho notato un miglioramento a livello di funzioni cognitive (da qualche mese a questa parte dimenticavo molto spesso le parole, cosa che prima non è mai successa). Posso continuare a prendere altra vitamina D o rischio di assumerne troppa giornalmente? Grazie