Buongiorno. Ho 37 anni e negli ultimi tre mesi ho cominciato ad avere dolori molto forti e costanti

Buongiorno. Ho 37 anni e negli ultimi tre mesi ho cominciato ad avere dolori molto forti e costanti alle articolazioni delle mani. Facendo un esame del sangue, incluso fattore reumatoide, tutti i parametri sono risultati normali. Tranne il ferro, che era a 11. Il dottore mi ha prescritto una cura marziale di ferro per due mesi, spiegandomi che quasi sicuramente la mancanza di ferro e' dovuta al ciclo mestruale. In effetti i dolori alle articolazioni sembrano essere passati cominciando la cura. Premetto che l'anno scorso per molti mesi ho avuto dolori addominali, perdite e ciclo abbondante, e da una visita ginecologica con ecografia mi e' stato diagnosticato polipo uterino. Essendo piccolo il dottore mi ha detto che si poteva lasciar stare. In effetti dolori e perdite sono spariti. Ma ho continuato a prendere integratori generici di ferro durante il ciclo. Come e' possibile quindi che il ferro risulti cosi basso nonostante integratori e dieta gia abbastanza equilibrata? Quando finiro' la cura marziale, come faccio a sapere quanto dovro integrare per non finire di nuovo con un livello di ferro basso? Insomma cosa dovro' fare di diverso per prevenire? Grazie molte