Buongiorno,Facevo escursioni di trekking negli appennini (abbastanza faticose), da circa 4 anni pe
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Buongiorno,
Facevo escursioni di trekking negli appennini (abbastanza faticose), da circa 4 anni per problemi familiari le ho interrotte. In questo periodo non ho avuto una vita totalmente sedentaria: mi piace camminare e uso spesso la bicicletta, ma nulla di più. Vorrei riprendere le mie escursioni di trekking , chiedo se è il caso di fare una prova di “cardio-fatica”, se così si chiama; se non sbaglio quella che fanno gli sportivi, o quelli che vogliono iniziare una attività sportiva (così….per tranquillità prima di mettermi a scarpinare per sentieri). Non l’ho mai fatta e non so bene di cosa si tratta. Ho effettuato regolarmente visite cardiologiche di routine (una volta all’anno), con elettrocardiogramma che non hanno rilevato irregolarità. Mi sento bene, ma il cuore, mi par di capire, può nascondere insidie....
Fabio, 57 anni, alt. 1,80, peso 85 kg.
Facevo escursioni di trekking negli appennini (abbastanza faticose), da circa 4 anni per problemi familiari le ho interrotte. In questo periodo non ho avuto una vita totalmente sedentaria: mi piace camminare e uso spesso la bicicletta, ma nulla di più. Vorrei riprendere le mie escursioni di trekking , chiedo se è il caso di fare una prova di “cardio-fatica”, se così si chiama; se non sbaglio quella che fanno gli sportivi, o quelli che vogliono iniziare una attività sportiva (così….per tranquillità prima di mettermi a scarpinare per sentieri). Non l’ho mai fatta e non so bene di cosa si tratta. Ho effettuato regolarmente visite cardiologiche di routine (una volta all’anno), con elettrocardiogramma che non hanno rilevato irregolarità. Mi sento bene, ma il cuore, mi par di capire, può nascondere insidie....
Fabio, 57 anni, alt. 1,80, peso 85 kg.
Salve. Si chiama "test da sforzo" e non test di " cardio-fatica" ed é l'esame che le consiglio.
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Buongiorno.
Potrebbe essere sicuramente utile fare un test da sforzo, ma suggerisco di eseguire prima una valutazione medica completa per definire quali accertamenti fare e se necessari in relazione alla sua attività.
Cordiali saluti
Marco Meloni
Potrebbe essere sicuramente utile fare un test da sforzo, ma suggerisco di eseguire prima una valutazione medica completa per definire quali accertamenti fare e se necessari in relazione alla sua attività.
Cordiali saluti
Marco Meloni
L'esame sarebbe sicuramente indicato in caso di sintomatologia da approfondire. Nel suo caso mi sembra sia un test di prevenzione che può essere utile ma non indispensabile per iniziare a fare attività fisica.
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