buongiorno, faccio palestra e da un po di mesi ho un dolore che mi prende il braccio sinistro dopo a

buongiorno, faccio palestra e da un po di mesi ho un dolore che mi prende il braccio sinistro dopo averlo allenato o comunque allenando la parte superiore sinistra del braccio che mi da dolore al deltoide posteriore sinistro che si irradia fino a metà braccio sinistro non di più, non arriva al gomito e lo avverto che si estende sul lato del braccio e più o meno zona tricipite ma parte tutto dal deltoide, mi succede solo quando mi alleno poi dopo qualche ora non lo avverto più come non lo avverto a riposo, non ho ancora fatto nessuna visita, cosa può essere e cosa devo fare? spero di non essermi sbagliato ma il muscolo che mi innesca il dolore è nella parte alta a sinistra della scapola sinistra
grazie