buongiorno, è possibile che un' attività sportiva tipo correre intensa, possa alterare significament

buongiorno, è possibile che un' attività sportiva tipo correre intensa, possa alterare significamente i valori pressori a riposo? grazie

2 risposte


Salve, sì correre in modo intenso può far salire la pressione per un po’, è una normale reazione fisiologica allo sforzo. Per sapere i suoi valori “a riposo”, la misuri dopo 30–60 minuti dalla corsa, seduto e tranquillo oppure prima di intraprendere lo sforzo. Se a casa trova spesso valori oltre 135/85, o dal medico oltre 140/90, è bene fare un controllo. Se si è ipertesi, una volta riportata con la terapia la pressione in range “di sicurezza”, scelga attività a intensità bassa o al massimo moderata (cammino veloce, corsa leggera, bici, nuoto). Aumenti l’intensità poco per volta, con riscaldamento, defaticamento, idratazione e buon recupero. Nel tempo, l’esercizio regolare e ben dosato aiuta ad abbassare la pressione a riposo.

Dr. William Manzon

Dr. William Manzon

medico dello sport

Roma

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si è possibile , di' olito in senso ipotensivo, più raramente in senso ipertensivo, dipende sempre dal tipo di attività svolta

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