Buongiorno dottori, Volevo condividere un problema che mi porto dietro ormai da 5 mesi. Premetto di
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Buongiorno dottori, Volevo condividere un problema che mi porto dietro ormai da 5 mesi. Premetto di non essere mai stato una persona ansiosa a questo livello ma credo di aver avuto come tutti ansie normalissime come potrebbe essere l'esito di un esame ecc. Era un pomeriggio qualunque e stavo svolgendo la mia solita attività fisica in palestra quando ho sentito un mancamento con un forte senso di nausea, fiato corto e tachicardia. Per tutta l'ora successiva sono rimasto agitato e non riuscivo a calmarmi. Da quel giorno l'incubo mi sono svegliato con un magone allo stomaco, senso di oppressione al petto e difficoltà a finire il respiro (bisogno h24 di riuscire a fare un respiro profondo non andando a buon fine) la voglio fare breve.. il magone mi ha accompagnato per due mesi tutti i giorni e quelle poche ore che non lo avevo mi demoralizzato e scoppiavo in un pianto liberatorio. Premetto di aver svolto ogni possibile analisi (analisi del sangue, tiroide, ecocardio, spirometria, eco addominale completa) tutto perfetto. Così decido di andare dal medico che mi prescrive paroxetina e devo dire la verità la maggior parte dei sintomi sono spariti tranne questa maledetta dispnea il bisogno di fare respiri profondi e non riuscire a farli tranne rare volte con l'aiuto di un sbadiglio. Volevo sapere se avete avuto pazienti con lo stesso problema e hanno risolto, e dopo quanto hanno risolto. Aggiungo che sto comunque seguendo una terapia cognitivo comportamentale da due mesetti. Grazie in anticipo
Mi spiace molto per quello che stai passando; quella sensazione di "fame d'aria" (frequentemente definita dispnea psicogena) è uno dei sintomi più frustranti dell'ansia perché tocca una funzione vitale e istintiva.
Sebbene tu abbia già notato miglioramenti su altri sintomi, la paroxetina richiede solitamente dalle 2 alle 4 settimane per iniziare a mostrare benefici significativi sul tono dell'umore e sull'ansia, e fino a 6-8 settimane per una stabilizzazione completa. Essendo la dispnea un sintomo somatico radicato, può persistere finché il sistema nervoso non si sente completamente "al sicuro".
Molti pazienti risolvono questo problema quando smettono di "monitorare" il respiro. La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) che stai seguendo è lo strumento d'elezione per questo: ti aiuterà a spostare l'attenzione e a gestire la paura che il respiro si blocchi, che è ciò che mantiene vivo il sintomo.
Sebbene tu abbia già notato miglioramenti su altri sintomi, la paroxetina richiede solitamente dalle 2 alle 4 settimane per iniziare a mostrare benefici significativi sul tono dell'umore e sull'ansia, e fino a 6-8 settimane per una stabilizzazione completa. Essendo la dispnea un sintomo somatico radicato, può persistere finché il sistema nervoso non si sente completamente "al sicuro".
Molti pazienti risolvono questo problema quando smettono di "monitorare" il respiro. La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) che stai seguendo è lo strumento d'elezione per questo: ti aiuterà a spostare l'attenzione e a gestire la paura che il respiro si blocchi, che è ciò che mantiene vivo il sintomo.
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