Buongiorno dottore da un po’ di tempo sto usando il totale power faccio circa 50 100 movimenti al gi

1 risposte
Buongiorno dottore da un po’ di tempo sto usando il totale power faccio circa 50 100 movimenti al giorno giusto per tenermi in allenamento …ma ho notato che il giorno dopo ho dolore alla parte destra della testa fino al collo e siccome soffro un po’ di cervicale non vorrei che con questo attrezzo peggioro le cose grazie mille
Buongiorno,
è fondamentale eseguire qualsiasi gesto sportivo ripetuto in maniera corretta.
Senza vedere come esegue l'esercizio mi risulta difficile poterla consigliare.
Posso però consigliarle, se soffre di "cervicale" di farsi seguire da un fisioterapista per un percorso di rieducazione posturale, in modo da controllare meglio il collo durante lo sport.
Cordiali Saluti

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