Buongiorno a tutti e grazie per cortese attenzione. Nel mese di novembre ho fatto, per via di vari d

Salve . Sicuramente la terapia che ha svolto fino ad adesso ha ottenuto notevoli risultati . L'appoggio è ancora sbilanciato su un emilato del corpo sia per cause di errato appoggio dei piedi sia per errato utilizzo della muscolatura dell'arto inferiore . Le consiglio dei trattamenti posturali metodo souchard per riequilibrare al meglio il baricentro e l ' asse del corpo . Distinti saluti

Buongiorno, i consigli che le sono stati dati dalla sua Fisioterapista sono sicuramente i più affidabili, avendola seguita per tutto il percorso. La differente tensione e tonicità dei polpacci è probabilmente dovuta allo sbilanciamento prolungato del carico, m avrà la conferma di tutte le ipotesi fatte proseguendo la terapia impostata.
Saluti!

La tua terapista e' stata bravissima, anche io ho effettuato un anno di sedute con il metodo mezieres e poi ne sono diventato maestro...
Direi che probabilmente e' normale questo dolore che ti e' rimasto al polpaccio, se gli esami di approfondimento che ti prescrivera' il tuo medico non daranno risultati io immagino sara' una contrattura, percio' prima di dedicarti al solo potenziamento e riequilibrio della tua muscolatura ti consiglio di provare anche con altri terapisti che magari riusciranno a darti una ulteriore mano, provare con massaggi tipo trigger points se ti daranno risultati e allungamenti stile yoga!!
ovviamente per essere sicuro dei risultati servirebbe una valutazione sul posto, ma spero di averti potuto dare una mano, ti auguro il meglio!!

Salve sicuramente ha intrapreso un ottimo percorso lavorando sulla postura. Per ottenere un risultato stabile a lungo termine le consiglio anche una consulenza osteopatica che possa individuare quale recettore posturale (occhi, bocca, piedi ecc) sia alterato e rappresenti la causa di questo sbilanciamento posturale. Per qualsiasi chiarimento in merito rimango a disposizione. Saluti

Salve, concordo con la sua Fisioterapista che il disturbo che le è rimasto non sia di natura vascolare, ma piuttosto legato a un' asimmetria di carico tra i due lati che ancora va riequilibrato. Le consiglio di proseguire il lavoro posturale per bilanciare il sistema muscolare , ma di rivolgersi anche ad un osteopata che possa riequilibrare anche altri sistemi del nostro corpo che presiedono alla simmetria del nostro organismo. Un saluto

Le suggerisco di svolgere una diagnosi certa con Rx e poi di rivolgersi presso un professionista

Buongiorno
concordo con la terapia in atto, ricordandole che il bilanciamento funzionale del corpo umano dipende da molti fattori, non tutti trattabili da una specifica competenza manuale. Le consigli odi proseguire con un professionista che possa aiutarla attraverso un approccio a 360°
Cordiali saluti

Buongiorno, la sua fisioterapista ha probabilmente ragione, con gli esercizi andrà a migliorare. Se esiste davvero una differenza muscolare tra le due gambe questa è sicuramente il fattore più probabile che possa giustificare le sensazioni da lei provate, molto più probabile di un problema vascolare. Se uno dei due polpacci risultasse più "debole" dell'altro, a parità di lavoro proposto, quello più debole farebbe più fatica e lei lo potrebbe sentire più teso e affaticato durante lo sforzo. Provi un rinforzo muscolare locale e si fidi della sua terapista. Cordiali saluti

Buongiorno! Grazie per aver condiviso tutti questi dettagli. Esaminiamo insieme le tue domande e preoccupazioni.

1. Tensione al polpaccio sinistro
La tensione che avverti al polpaccio sinistro, senza dolore evidente a riposo, potrebbe effettivamente essere collegata all’adattamento che il corpo sta facendo a seguito del cambiamento nei tuoi appoggi e nell’uso dei plantari. La situazione che descrivi di un polpaccio che sembra essere in costante contrazione o tensione potrebbe essere dovuta a un processo di recupero muscolare e adattamento a un nuovo schema di movimento. Con il miglioramento dell’appoggio e la correzione posturale, i muscoli, che erano abituati a lavorare in modo sbilanciato, potrebbero ora trovarsi a dover rielaborare il carico in modo più equilibrato.

Non è escluso che questa tensione possa essere legata anche a fattori ansiosi, soprattutto se ti senti particolarmente preoccupata per il problema. In tal caso, l’ansia può provocare una contrazione muscolare continua, aumentando la sensazione di tensione.

Per quanto riguarda la possibilità di un problema vascolare, come suggerito dalla tua fisioterapista, è abbastanza improbabile che si tratti di una patologia vascolare grave, soprattutto se non avverti dolore acuto, gonfiore o altri sintomi tipici di problemi circolatori. La tensione muscolare che descrivi sembra più collegata a un adattamento biomeccanico che a una problematica vascolare. Tuttavia, se dovessi rimanere ansiosa o insicura, un controllo medico sarebbe sempre utile per tranquillizzarti.

2. Differente muscolarità tra i polpacci
La differenza che noti nella muscolarità dei polpacci (con il destro più tonico e il sinistro più "flaccido") è comprensibile data la tua storia di compensazioni posturali e l’uso prevalente del piede destro. Quando un piede è più "piatto" o non ha un buon appoggio, il corpo tende a compensare la debolezza con un maggiore sforzo del lato dominante (in questo caso il destro), mentre il lato non dominante (sinistro) può rimanere meno tonico a causa della distribuzione sbagliata del carico.

Con l'uso dei plantari, il pilates e gli esercizi di allungamento, il tuo corpo dovrebbe gradualmente correggere questa asimmetria e migliorare la muscolatura del polpaccio sinistro. Tuttavia, ci vorrà del tempo per riequilibrare completamente i muscoli e il tono muscolare. È importante essere pazienti e continuare con il trattamento.

3. Il fastidio può risolversi?
La tensione che avverti può sicuramente risolversi con il tempo, man mano che il tuo corpo si adatta al nuovo schema di movimento e ai plantari. La fisioterapia e gli esercizi di stretching sono fondamentali per ristabilire l’equilibrio muscolare e migliorare la funzionalità. Con la tua fisioterapista, continuerai a monitorare i progressi, ma se dovessi avvertire un peggioramento del fastidio o un cambiamento nei sintomi, potrebbe essere utile fare un controllo ulteriore per esclusione di altre problematiche.

Conclusioni
Sembra che la tensione che avverti sia una conseguenza naturale del recupero muscolare e del cambiamento nel tuo schema posturale. La raccomandazione della fisioterapista di continuare con il trattamento è valida, e nel tempo è probabile che la situazione migliori. Se la tua ansia persiste e ti causa fastidi, potrebbe essere utile lavorare anche su tecniche di rilassamento per gestire meglio la tensione muscolare.

Se però la tua ansia dovesse essere un fattore significativo nel peggioramento dei sintomi, o se avessi dubbi sul trattamento, non esitare a chiedere un consulto medico ulteriore.

salve per rispondere alle tue domande sarebbe più opportuno valutare con dei test e con l'esame obiettivo la tua condizione posturale e individuare la disfunzione che continua a crearti dei problemi. in questi casi sarebbe utile quindi incrementare il tuo percorso fisioterapico con delle sedute osteopatiche con cadenza mensile proprio per riequilibrare la struttura muscoloscheletrica con quella degli organi e dell'equilibrio neuronale. per ulteriori informazioni puoi contattarmi in privato. saluti.

Dal quadro che descrivi è molto probabile che il polpaccio sinistro abbia lavorato per lungo tempo in compenso per stabilizzare la caviglia. Il fatto che il dolore sia passato e resti solo una sensazione di tensione, che senti soprattutto quando contrai o metti in allungamento il muscolo, è più compatibile con una condizione muscolo-tendinea che con un problema vascolare.
I disturbi vascolari di solito danno dolore crampiforme sotto sforzo che obbliga a fermarsi, gonfiore evidente, variazioni di colore o calore locale, oppure dolore anche a riposo. Se cammini, stai in piedi e seduta senza vero dolore, l’ipotesi circolatoria importante è poco probabile.
È plausibile invece che, con l’introduzione dei plantari e il lavoro posturale (come il metodo Mézières), la muscolatura stia attraversando una fase di adattamento. Quando si modifica l’appoggio, alcuni muscoli devono “reimparare” a lavorare: la sensazione di contrazione costante o di indolenzimento alla contrazione è tipica di una rigidità residua o di una sofferenza miofasciale.
La differenza di volume e tono tra i due polpacci è coerente con un carico asimmetrico protratto nel tempo e con una possibile dominanza della destra. Con il rinforzo mirato le differenze possono ridursi, anche se una lieve asimmetria è normale.
L’ansia può amplificare la percezione della tensione, ma difficilmente ne è la causa principale. In assenza di segni di allarme (gonfiore importante, dolore marcato alla compressione profonda, peggioramento netto sotto sforzo), la spiegazione biomeccanica resta la più probabile e, con il lavoro che stai facendo, è ragionevole aspettarsi un miglioramento graduale