Buongiorno. 8 anni fa mi è stata diagnosticata una IGT e da allora faccio controlli costanti ogni 6

Buongiorno. 8 anni fa mi è stata diagnosticata una IGT e da allora faccio controlli costanti ogni 6 mesi circa: fino all'anno passato ho avuto sempre glicemia a digiuno fra 110 e 120 e glicata compresa fra 5.6 e 5.9. Ho sempre avuto in ordine (e anche ora) i trigliceridi (tra i 50 e i 55) e colesterolo (non supera mai 170). Pressione 70/115-120. Preciso che non fumo, sono normopeso (74 kg 186 cm), svolgo esercizio fisico costante (corsa 4/5 volte a settimana, mi muovo prevalentemente a piedi o in bicicletta), evito alcool e dolci (bevo caffè senza zucchero, evito merendine e altro, talora mangio cioccolato fondente 85-90%), consumo moderatamente carboidrati (pane solo segale o integrale, pasta di ceci), poca carne, mangio soprattutto verdure (cotte o crude). Non tralascio uova (2/3 alla settimana) e formaggio (prediligo parmigiano o formaggi di capra). A metà mattina faccio uno spuntino ( per lo più mela/frutta secca come noci o mandorle ) e a metà pomeriggio prendo di solito yogurt senza zucchero qualche volta un'arancia Annualmente faccio controlli oculistici e non sono stati riscontrati problemi imputabili al diabete (ultimo 7 mesi fa). A agosto dell'anno 2022 gli esami avevano mostrato un brusco aumento (138 e 6.6), ma 2 mesi dopo (fine ottobre) dopo i valori erano ritornati molto vicini ai valori soliti (120 e 6.0). Gli esami di qualche giorno fa (metà febbraio) hanno riscontrato di nuovo un aumento sugli stessi livelli di luglio (139 e 6.6). Sono in attesa di visita diabetologica. In linea generale, sarebbe opportuno iniziare una terapia farmacologica? Sono un po' confuso perché mi sono stati pareri discordi. Grazie