Buonasera, vorrei gentilmente chiedere se la creatina monoidrato ( 3 gr. al giorno) è controindicata

Salve, la creatina potrebbe sovraccaricare i reni. Il tutto dipende dalla sua funzione renale. L'attività fisica di tipo aerobico è consigliata nel soggetto cardiopatico ischemico, ma dopo l'esecuzione di un test provocativo che documenti l'assenza di ischemia inducibile e soprattutto senza "aiutini" per migliorare le performance, che potrebbero essere controproducenti.

Nel suo caso non vi è controindicazione. Indicata invece una moderata attività fisica come sta già facendo dopo avre eseguito un test da sforzo

Gentile paziente la creatina monoidrata può risultare pericolosa ed è contrindicata in pazinte che assumono diuretici , in quanto li espone a disidratazione e peggioramento della funzionalità renale, per tali motivi prima dia ssumere tale integrazione va valutata dallo specialista la terpia assunta , dal paziente in questione, e va eseguto un test da sforzo per effetture in totale sicurezza attività fisica.

Buonasera, di per sè la creatina nel dosaggio di 3g/die non è controindicata nelle persone che hanno avuto un evento ischemico cardiaco. Vanno però prese delle precauzioni: idratarsi adeguatamente, evitare dosi eccessive di caffeina e assicurarsi, con esami ematochimici ed il proprio medico curante, che non ci siano altre condizioni che potrebbero controindicarne l uso ( una insufficienza renale ad esempio).

Buonasera. La sua domanda è molto pertinente e denota una grande attenzione verso la salute e lo stile di vita, il che è encomiabile.

In linea generale, l'assunzione di creatina monoidrato al dosaggio di mantenimento di 3 grammi al giorno non rappresenta una controindicazione assoluta per un paziente con una storia di cardiopatia ischemica stabilizzata come la sua, specialmente a distanza di anni dall'evento acuto e in presenza di una buona capacità funzionale. La creatina, infatti, non ha effetti negativi diretti sul muscolo cardiaco e non influenza negativamente la pressione arteriosa nei dosaggi standard.

Tuttavia, è necessario fare una precisazione importante che riguarda la funzionalità renale. Spesso i pazienti che hanno avuto un infarto assumono terapie farmacologiche croniche (come ACE-inibitori, sartani o diuretici) che interagiscono con i reni. Poiché la creatina viene metabolizzata ed escreta per via renale, è fondamentale accertarsi che i suoi valori di creatinina e filtrazione glomerulare siano nella norma prima di iniziare l'integrazione.