Buonasera, vorrei gentilmente chiedere se la creatina monoidrato ( 3 gr. al giorno) è controindicata
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risposte
Buonasera, vorrei gentilmente chiedere se la creatina monoidrato ( 3 gr. al giorno) è controindicata ad una persona di anni 59 che nel Luglio 2018 è stata colpita da infarto con applicazione di stent dal polso, la quale va già di nuovo a correre non esageratamente, usa piccoli pesi da 4/5 kg per mantenere tonicità muscolare.
Grazie per la Vostra gradita risposta.
Grazie per la Vostra gradita risposta.
Salve, la creatina potrebbe sovraccaricare i reni. Il tutto dipende dalla sua funzione renale. L'attività fisica di tipo aerobico è consigliata nel soggetto cardiopatico ischemico, ma dopo l'esecuzione di un test provocativo che documenti l'assenza di ischemia inducibile e soprattutto senza "aiutini" per migliorare le performance, che potrebbero essere controproducenti.
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Nel suo caso non vi è controindicazione. Indicata invece una moderata attività fisica come sta già facendo dopo avre eseguito un test da sforzo
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