Buonasera scusate del disturbo sono una ragazza di 20 anni e soffro di ansia, mi era passata un po’

Buonasera scusate del disturbo sono una ragazza di 20 anni e soffro di ansia, mi era passata un po’ ma a distanza di qualche anno mi è ritornata forte e frequento una volta a mese uno psicologo da poco, però lo psichiatra mi aveva dato lorazpeam la sera mischiato a melatonina perché non dormivo proprio e non l’ho mai staccato perché non riesco a dormire senza. Sono riandata a visita e mi ha detto una psichiatra che non era il caso di staccarlo ( lo prendo solo la sera) e aggiungere qualche integratore per l ansia ma che sto cercando comunque di combattere da sola.. solo che da un po’ dormo anche 12 ore e sono stanca e questo mi fa stare male mi suggestiono molto ed ho paura che sia lorazepam a farmi stare così male ma da una parte non credo perché da anni che lo prendo non ho mai accusato niente, ora che ci sto pensando di più si.. cosa dovrei fare? Ho paura che possa mandarmi addirittura in coma o altro.. ho paura tanto grazie a chi mi risponderà ( non ho possibilità economiche di parlare sempre con lo psichiatra) grazie mille . Accetto consigli..