Buonasera , Ho sempre praticato palestra, più precisamente pesistica e attività cardio. Soffro da a

Buonasera ,
Ho sempre praticato palestra, più precisamente pesistica e attività cardio. Soffro da anni ormai di mal di schiena lombare e mi era stata diagnosticata una protrusione L5 S1 che ahimè si è aggravata causando blocchi lombari. A gennaio ho fatto una risonanza dandone il seguente referto:

Spondilo-discoartrosi elettiva L5-S1 con presenza di una voluminosa ernia laterale sinistra con
componente sia estrusa che espulsa che comprime il sacco durale e la radice neurale di S1 omolaterale.
Si segnala la presenza di un angioma del corpo vertebrale di L2 sul versante postero-laterale sinistro con
parziale estensione al peduncolo.
Il canale spinale è ampio; non compressioni patologiche sull’astuccio durale.
In sede il cono midollare, esente da lesioni intrinseche del segnale.

In attesa del risultato della risonanza magnetica lamentavo dolore al nervo sciatico e al polpaccio e così la fisiatra mi ha suggerito delle sedute di terapia tecar, miorilassanti, antiinflamatori e integratori, aiutandomi molto per il dolore acuto.
Quando ho ricevuto il risultato della risonanza magnetica ho contattato un neurochirurgo che mi ha dato una cura a base di cortisone per far disidratare l’ernia e guadagnare del tempo in questo periodo di quarantena, per operarmi una volta passato questo periodo, a detta del dottore l’ernia è troppo grande e il dolore mi sarebbe tornato. Ad oggi, dopo 2 mesi, lamento ancora dolore al polpaccio sinistro , senso di pesantezza alla gamba sinistra, fastidi che vanno e vengo al nervo sciatico e il solito mal di schiena lombare. Cosa mi consigliate di fare? Il dolore al nervo sciatico è quasi scomparso. Mi è stata sconsigliata ogni genere di fisioterapia, magari di passeggiare un po e di rifare la cura a base di cortisone per vedere se l’ernia si possa disidratare ulteriormente. Sono molto demotivato e il periodo che stiamo passando di certo non aiuta. Vi ringrazio in anticipo