Buonasera, ho 53 anni. Dopo una prima lezione di ginnastica durante la quale, per metà del tempo, s

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Buonasera, ho 53 anni.
Dopo una prima lezione di ginnastica durante la quale, per metà del tempo, sono stati fatti eseguire diversi salti, mi sono ritrovata a distanza di due giorni con un dolore nella parte laterale del tallone del piede sx.
Ho applicato nei giorni successivi del ghiaccio e per due sere ho assunto una bustina di Oki.
A distanza di cinque giorni il dolore è ancora presente, impedendomi di camminare senza provare dolore.
Ho letto che i sintomi di una frattura dovrebbero essere gonfiore e/o lividi, ma a parte una sensazione al tatto di calore nelle parti laterali del tallone non noto altro.
Non so se continuare con antinfiammatorio che ne pensate?
Grazie a chi mi consiglierà sul da farsi
Dovrebbe fare una visita ortopedica per definire meglio la sede del dolore. Potrebbe essere una borsite calcaneare o una tendinopatia achillea inserzionale, o nella peggiore delle ipotesi un edema osseo da impatto (qualora le fosse noto un suo stato osteoporotico pregresso). Una visita specialistica con accurato esame obiettivo sicuramente potrà definire meglio la problematica. Saluti

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