Buonasera dottori io nel tempo libero faccio lo streaming che sarebbe portare contenuti su twitch ti

Quello che descrivi è tipico di un conflitto visuo-vestibolare, cioè una difficoltà del cervello a integrare ciò che vedono gli occhi con ciò che percepisce l’orecchio interno e il collo. Quando guardi un videogioco in movimento su Twitch, un video dinamico o uno schermo molto grande al cinema, gli occhi percepiscono movimento continuo come se stessi davvero avanzando o ruotando. L’orecchio interno però segnala che sei fermo. Se in più la cervicale è tesa e manda segnali meno precisi, il cervello riceve informazioni discordanti e può generare sbandamento o vertigine soggettiva.
Se già avverti instabilità durante la giornata, il sistema dell’equilibrio è più sensibile e il movimento visivo la amplifica. Lo schermo grande peggiora perché occupa quasi tutto il campo visivo e aumenta l’illusione di movimento. Anche la lettura può accentuare il problema per affaticamento dei muscoli oculari, causando offuscamento e maggiore percezione di instabilità.
In genere non indica qualcosa di grave, ma una ipersensibilità del sistema vista-equilibrio, spesso favorita da postura prolungata, tensione cervicale e stress. Ridurre le sessioni lunghe, fare pause, curare postura e mobilità del collo e, se necessario, controllare la vista può aiutare a ridurre i sintomi. Una visita dal fisioterapista può tornare utile

Buonasera di sicuro la cervicale e il suo sistema labirintico è da trattare. Consiglio di rivolgersi ad un professionista con la mie stesse specialità.  Osteopata DO  che sia anche Fisioterapista fnofi cordiali saluti
Giancarlo Cicogna

Buongiorno, sono il Dr. Melchiorre, Fisioterapista di Torino.
Quello che descrive è un fenomeno molto specifico che colpisce spesso chi passa molte ore davanti agli schermi e ha problemi cervicali: si chiama "Dipendenza Visiva" (o Vertigine Visiva).

Succede perché il suo sistema di equilibrio è in tilt e ha smesso di essere un buon lavoro di squadra. Normalmente, per stare in equilibrio, il cervello riceve tre segnali:

Dagli occhi (quello che vede).
Dalle orecchie (il sistema vestibolare).
Dal collo (i sensori nei muscoli cervicali).

Nel suo caso, poiché il collo è rigido e infiammato (come abbiamo visto per la spondilosi e la perdita di lordosi), i segnali che invia al cervello sono confusi o disturbati. Il suo cervello, non fidandosi più del collo, ha deciso di dare tutta la colpa (e il comando) agli occhi.

Quando lei guarda un videogioco veloce, uno schermo gigante al cinema o scorre un testo mentre legge:

I suoi occhi dicano al cervello: ci stiamo muovendo velocemente!
Il suo corpo e le sue orecchie dicono: no, siamo fermi sulla sedia.

Questo conflitto crea un vero e proprio cortocircuito. Il cervello non sa più a chi credere e genera la sensazione di mal di mare o lo sbandamento più forte. Al cinema il problema esplode perché lo schermo occupa tutto il suo campo visivo e il cervello non ha più punti di riferimento fermi (come i bordi della TV o i mobili della stanza) per capire che in realtà lei è seduto.

Quando legge, i muscoli degli occhi devono fare micromovimenti precisissimi. Poiché i muscoli degli occhi e quelli del collo sono collegati neurologicamente, se il collo è teso, i muscoli oculari si affaticano il triplo. Questa fatica viene percepita dal cervello come un segnale di instabilità, scatenando lo sbandamento.

Per chi fa streaming come lei, questo è un problema fastidioso ma gestibile:

1) Regola del 20-20-20: Ogni 20 minuti di live, fissi un punto fermo fuori dalla finestra o in fondo alla stanza per 20 secondi. Serve a resettare il sistema visivo.
2) Luce ambientale: Non faccia streaming o giochi mai al buio totale. Avere della luce che illumina la parete dietro il monitor aiuta il cervello a mantenere un punto di riferimento fermo e riduce il conflitto visivo.
3) Rieducazione Vestibolare: Esistono esercizi specifici per insegnare al cervello a non dipendere solo dagli occhi, ma a tornare a fidarsi del collo e delle orecchie.

Dato che questo le rovina l'esperienza al cinema e il lavoro su Twitch, desidera che le spieghi un piccolo esercizio di desensibilizzazione visiva da fare a casa, o preferisce dei consigli su come posizionare le luci nella sua postazione da streaming per affaticare meno il sistema?

Buondì, per comprendere l'origine dei suoi sbandamenti occorrerebbe una valutazione in presenza attraverso dei test specifici. Le strutture che possono generarle sono diverse: orecchio, colonna cervicale, sistema vestibolare, ecc. Si rivolga al suo medico curante che la indirizzerà allo specialista di riferimento, dopodichè potrà interpellare un collega (laureato in fisioterapia) per seguire il percorso riabilitativo più giusto. Saluti

I sintomi che descrive sono compatibili con una ipersensibilità visivo-vestibolare: quando guarda immagini in movimento (giochi, cinema, video) il cervello fatica a integrare vista, equilibrio e postura cervicale, aumentando lo sbandamento. Non è un problema degli occhi in sé. È consigliata una valutazione ORL/vestibolare ed eventualmente fisioterapica. Nel frattempo riduca l’esposizione prolungata agli schermi e faccia pause frequenti.

Buonasera gentile Paziente, considerato i sintomi che ha, ritengo più opportuno rivolgersi prima ad uno specialista per una visita oculistica.

buongiorno, le soluzioni più probabili che dovrebbero aiutarti sono gli esercizi di riabilitazione vestibolare e la fisiotrapia per il collo. Ci sono dei test che si possono fare per differenziare l'origine del problema e intervenire in modo più mirato. Sono test che puoi fare in studio con un medico o un fisioterapista. Intanto proverei a fare delle pause dagli schermi per vedere se il problema si attenua.

Buongiorno, ha già fatto delle visite specialistiche? Da quello che racconta non sembrerebbe essere una vertigine di origine cervicogenica.