buonasera, da un anno assumo monacolina K 10 mg al giorno per tenere basso il colesterolo per la cir

Buongiorno, la monacolina è in effetti una statina naturale, affine alla lovastatina, pertanto anch'essa può determinare dolori muscolari come quelli che lei cita. Un modo semplice per prevenirli è associare alla monacolina l'integratore alimentare creatina. Si tratta di un integratore, di solito usato dagli atleti ma dotato di importanti effetti anche in condizioni quali, ad esempio, la miopatia da statine. Le consiglio di rivolgersi al suo medico per valutare tale possibilità. Può trovare maggiori informazioni nei seguenti articoli scientifici, disponibili anche in rete, che ho pubblicato con un mio collaboratore: 1: Balestrino M, Adriano E. Creatine as a Candidate to Prevent Statin Myopathy. Biomolecules. 2019. 2: Balestrino M, Adriano E. Beyond sports: Efficacy and safety of creatine supplementation in pathological or paraphysiological conditions of brain and muscle. Med Res Rev. 2019. 3: Balestrino M, Adriano E. Statin-induced myopathy prevented by creatine administration. BMJ Case Rep. 2018. (purtroppo il formato di questo sito mi impedisce di mandarle la citazione bibliografica precisa, confido tuttavia che le sarà facile reperire gli articoli citati).