Buon pomeriggio, sono un ragazzo di 35 anni. in data 22/06/2021 sono caduto in bici da corsa us

Buon pomeriggio, sono un ragazzo di 35 anni. in data 22/06/2021 sono caduto in bici da corsa uscendo fuori strada, nella caduta il compagno di squadra che era dietro di me è caduto impattando la mia schiena. dopo 5 giorni di antidolorifici sono ritornato a deambulare normalmente. avvertendo ancora qualche fastidio alla schiena. di comune accordo con il medico di base ci siamo dati 30gg per valutare se la situazione fosse migliorata e se si in che misura. dopo 30 gg il leggero fastidio a livello centrale della schiena permaneva cosi ho effettuato rx (bacino rachide lombo sacrale rachide in data 11 agosto), con il seguente esito: angolatura con modesta sclerosi della limitante superiore di L1 compatibile con esiti di recente trauma. dismorfismo dell'acetabolo sx. modica riduzione dello spazio intersomatico L5-S1 porto il tutto dal fisiatra in data 12/08 che a seguito di visita referta: dolore alla presso percussione in sede L1 e D11 si prescrive: risposo serrato RMN dorsale con sequenze STIR in sagittale per valutare situazione ossea CEMP per 3 settimane 2-3 ore al gg controllo a seguito di RMN in data 17/08 effettuo RMN e vi riporto il referto RM rachide dorsale senza mezzo di contrasto il soma di L1 presenta riduzione di spessore inferiore al 50% al terzo con iniziale e minima tendenza alal conformazione a cuneo; si associa sfumato incremento del segnale in T2 e nelle squenza STIR a livello D11 riduzione in altezza del soma inferiore al 50% con sfumato edema della spongiosa in prossimità della limitante superiore il muro posteriore appare conservato. minima salienza discale posteriore con moderata impronta dello spazio subracnoideo anteriore a carico dei dischi d10-d11 e d9-10 il segnale midollare appare conservato i forami neurali appaiono liberi si consiglia completamento con TAC mirata del rachide dorso lombare a seguito dei due esami strumentali sono a chiedere, quanto è grave la situazione? sarà necessario l'uso di un busto? in caso affermativo. ha senso oramai dopo 2 mesi dal trauma? quando potrei essere in grado di tornare in bici? posso effettuare sport che non prevede carico vertebrale tipo nuoto? la cemp dopo i 21 gg avrà risolto il problema? grazie mille per il supporto