Il 2 gennaio sono caduta in una pista di ghiaccio e mi sono lesionata la vertebra d10, adesso dopo 2
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Il 2 gennaio sono caduta in una pista di ghiaccio e mi sono lesionata la vertebra d10, adesso dopo 2 mesi, sto facendo la magnetoterapia perché nell’ultima risonanza risultavo ancora non guarita.. e devo dire che dopo 20 giorni mi sento molto meglio e ho iniziato a togliere piano piano il busto..ma ho un dubbio, spesso ho dei dolori intensi nella parte sinistra della schiena come se fossero delle scosse..e ho paura di star facendo più di quanto potrei..cosa può essere la causa?
Salve, il fatto che lei riscontri questi dolori dorsolombari potrebbe essere causa da un sovraccarico funzionale per cui le consiglio di evitare sforzi eccessivi per altre 3-4 settimane. La magnetoterapia la continuerei per un periodo complessivo di 40 giorni. Proseguirei con lo svezzamento progressivo del busto come sta facendo. E' da prediligere attività di rinforzo della muscolatura addominale e paravertebrale, esercizi di stretching. Nuoto e pilates sono attività consigliate.
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