Buon giorno, giovedì mi sono sottoposta a isterectomia ( utero e tube ). Mi sento molto bene anche i

salve
Avrei necessità di avere maggiori informazioni. Potrebbe inviarmi il suo numero di telefono da questo sito?Senza impegno economico.
grazie

Buonasera. Le attività da svolgere nel breve e medio periodo devono innanzitutto rispettare le indicazioni del chirurgo. Bisogna poi valutare le condizioni di partenza (prima dell’intervento) e capire quali siano le attuali (che possono variare da persona a persona). Richieda indicazioni specifiche allo specialista da cui è stata operata ed anche la consulenza di un/una brava fisioterapista specializzato/a sul recupero della zona pelvica. Il rispetto delle indicazioni ed una ripresa ben gestita e graduale dell’attività motoria faranno sì che le sia possibile raggiungere la completa guarigione. Cordiali saluti

Buongiorno, in seguito al trattamento chirurgico dovrebbe contattare un terapista manuale per riabilitare la muscolatura del pavimento pelvico e le catene muscolari. Il pilates non è un atto medico ma una attività ginnica. Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento. Cordiali saluti

Buongiorno, dovrebbe fare una consulenza in presenza, con un fisioterapista specializzato in queste problematiche, in modo che le possa dare le corrette indicazioni da fare in questo momento.
Cordiali saluti

Gentile paziente, dopo un intervento di isterectomia è fondamentale effettuare una valutazione del pavimento pelvico con un/a fisioterapista specializzato/a, così che possa apprendere il corretto schema di attivazione della zona e successivamente poterlo applicare durante l'allenamento senza correre rischi.

Buongiorno, sono una fisioterapista specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico. Successivamente alle dimissioni consiglio di effettuare una valutazione, in modo tale da poter capire nel suo caso quali sono le specifiche necessità, ovviamente mettendosi in contatto con il chirurgo che l'ha operata per ottenere le corrette indicazioni.
Infatti, in seguito alla rimozione dell'utero possono verificarsi delle instabilità da parte della vescica e del retto, che non hanno più tra di loro il pilastro portante (l'utero appunto), perciò potrebbe verificarsi una discesa verso il basso se non ben compensata da una buona forza muscolare del pavimento pelvico.
In seguito non ho dubbi che possa riprendere l'attività di pilates e vacuum, ma sarebbe meglio farlo in sicurezza per evitare conseguenze.
Buona giornata

Buongiorno, sicuramente bisogna discutere con il chirurgo riguardo all'attività sportiva che è possibile affrontare dopo un intervento di questo tipo; ogni intervento è a sé stante, ed ha bisogno delle giuste contestualizzazioni, non esiste una regola generale sempre valida. Le consiglio quindi di sentire il suo chirurgo e partire da lì, prima di avviare percorsi di recupero/attività sportiva. In bocca al lupo!

Buongiorno. Difficile se non impossibile rispondere a questa domanda non in presenza. Innanzitutto deve chiedere al chirurgo e successivamente farsi valutare da un fisioterapista in presenza. Detto ciò credo che per almeno un mese non possa fare nulla.

Buongiorno,
i primi giorni post intervento richiedono che vengano seguite pedissequamente le indicazioni del chirurgo, sia per il fatto che, avendoci messo mano ha un'idea della condizione anatomica precisa, sia da un punto di vista medico-legale.
Una volta ricevuto l'ok dal chirurgo le tempistiche dipendono dal tipo di intervento (altro motivo per cui il suo parere è fondamentale).
In ogni caso, solitamente, tra le 3 e le 4 settimane dall'intervento si possono riprendere a fare esercizi blandi con una leggera attivazione, mentre per esercizi più impegnativi è sempre meglio attenedere i 3 mesi dall'intervento

Salve! Dopo un’isterectomia è importante riprendere l’attività fisica con molta cautela, anche per esercizi leggeri come il Pilates per il pavimento pelvico o il vacuum addominale. Le consiglio di chiedere sempre prima al medico, anche se si senti in forma, è sempre meglio avere il suo via libera prima di iniziare qualsiasi esercizio.
Aspetti un po’ per gli esercizi addominali, il vacuum addominale, anche se leggero, coinvolge la zona che sta ancora guarendo. In genere, si consiglia di aspettare almeno 4-6 settimane.
Gli esercizi per la riabilitazione del pavimento pelvico potrebbe essere svolti ma con delicatezza, assistita da un collega della zona specializzato.
Potrebbe iniziare con esercizi molto leggeri, come la respirazione diaframmatica e profonda per rilassare il pavimento pelvico e migliorare la circolazione, o con piccoli movimenti dolci da sdraiata, senza sforzare l’addome. Puo camminare ogni giorno: aiuta la circolazione e la ripresa generale.
Eviti sforzi e movimenti bruschi, l’interno del corpo ha ancora bisogno di tempo per riprendersi, quindi meglio non mettere troppa pressione sulla zona addominale e pelvica.

Buongiorno, mi fa piacere leggere che si sta riprendendo bene dopo l’intervento: è un segnale molto positivo. Dopo un’isterectomia, però, anche quando ci si sente in forze, è importante rispettare i tempi di guarigione dei tessuti interni, che richiedono diverse settimane.
Esercizi come il pilates per il pavimento pelvico o il vacuum addominale, seppur non intensi, possono comunque sollecitare la zona chirurgica e non è consigliabile iniziare subito, soprattutto a pochi giorni dall’intervento. In questa fase le attività più utili sono semplici camminate e movimenti dolci, senza sforzi addominali.

Il mio consiglio è di attenersi alle indicazioni del chirurgo fino al controllo post-operatorio e in quel contesto chiedere il via libera medico prima di introdurre esercizi specifici. Successivamente, intraprendere un percorso guidato di riabilitazione del pavimento pelvico e del core, che può essere molto efficace per favorire il recupero, migliorare il tono muscolare e prevenire disturbi futuri.
Resto a disposizione per accompagnarla in questa fase delicata con un programma sicuro e progressivo, una volta avuta l’autorizzazione medica.

Un caro saluto,
Tiziano Morrocchi
Osteopata e Fisioterapista