Domande del paziente (4)

Gentili Dottori,
Dopo una settimana di lunghe camminate quotidiane (circa 15/20km) al giorno ho iniziato ad avvertire un forte dolore al ginocchio dx che non mi permetteva di camminare. Il giorno seguente, dopo aver riposato il dolore è scomparso da solo. Allarmata ho comunque consultato il mio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
tutto ciò potrebbe essere dovuto ad una scarsa tonicità dei muscoli quadricipiti, le consiglio un po di rinforzo muscolare

Sono un ragazzo di 27 anni e in questi ultimi 3 mesi ho alterazioni del sonno e mi sveglio durante la notte in dispnea come se non respirassi e questo accade molto più frequentemente quando mi alleno (mi alleno intensamente e 5-6 volte a settiamana) a questo si aggiungono mal di testa e cefalee dietro…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
tutto ciò potrebbe essere causato da una combo postura scorretta + alta intensità di allenamenti, causando blocchi articolari e contratture muscolari.
Le suggerisco di rivolgersi a un osteopata... Altro

Salve, una domanda per osteopati/fisioterapisti, vorrei avere un consiglio sulle caratteristiche che deve avere il materasso per bambina di 2 anni in termini di rigidità e se preferibile in memory o poliuretano.
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno!
La rigidità dei materassi va da 1 ( morbido) a 7 (molto rigido), io suggerirei di prenderne uno con rigidità 2-4 per sua figlia in modo da non ostacolare la formazione delle curve fisiologiche... Altro

Salve, da una radiografia è emersa la rettifica della fisiologica lordosi cervicale. Il medico di famiglia mi ha prescritto una cura con cortisone e miorilassante per alleviare i dolori. Su internet si legge che è necessario fare riabilitazione, fisioterapia ed esercizi mirati... voi che ne pensate?…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
alleviare i dolori con i miorilassanti può essere utile ma non sarà mai la soluzione definitiva.
Le consiglio di rivolgersi a un fisioterapista o a un osteopata che tramite esercizi mirati... Altro

Autore

Dr. Christian Fama'

Osteopata

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