Dott.ssa Denise Ravaglia
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Dott.ssa
Denise Ravaglia
Nutrizionista
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Ciao! Sono Denise Ravaglia, Biologa Nutrizionista, e il mio obiettivo è aiutarti a sentirti bene, dentro e fuori. Per me, un’alimentazione equilibrata non significa solo “dieta”, ma un vero e proprio percorso che rispetti le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita.
Il mio approccio è empatico e personalizzato: non credo nelle soluzioni drastiche o nei sacrifici inutili, ma in un cambiamento graduale e sostenibile.
Voglio che tu ti senta ascoltato e supportato in ogni fase del percorso, perché il successo di una buona nutrizione parte dalla fiducia e dalla serenità.
La nostra prima visita consiste in un’anamnesi dettagliata per capire le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita, seguita dalla misurazione di altezza, peso e circonferenze. Per valutare la composizione corporea, utilizzo la BIA e la plicometria. In base ai dati raccolti, elaboro un piano nutrizionale personalizzato.
Seguiranno visite periodiche di controllo (solitamente a cadenza mensile) per monitorare i cambiamenti e adattare il percorso nutrizionale alle tue necessità.
Se vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Contattami per una consulenza e inizia oggi il tuo cambiamento!
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Su di me
Il mio approccio è empatico e personalizzato: non credo nelle soluzioni drastiche o nei sacrifici inutili, ma in un cambiamento graduale e sostenibile.
Voglio che tu ti senta ascoltato e supportato in ogni fase del percorso, perché il successo di una buona nutrizione parte dalla fiducia e dalla serenità.
La nostra prima visita consiste in un’anamnesi dettagliata per capire le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita, seguita dalla misurazione di altezza, peso e circonferenze. Per valutare la composizione corporea, utilizzo la BIA e la plicometria. In base ai dati raccolti, elaboro un piano nutrizionale personalizzato.
Seguiranno visite periodiche di controllo (solitamente a cadenza mensile) per monitorare i cambiamenti e adattare il percorso nutrizionale alle tue necessità.
Se vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Contattami per una consulenza e inizia oggi il tuo cambiamento!
Principali patologie trattate
- Flatulenza
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
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Denise Ravaglia
nutrizionista
Formazione
- Nutrizione umana, benessere e salute - Università di Bologna
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Patologie trattate
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- Diabete di tipo 1
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- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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- Fibromialgia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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- Anemia da carenza di folati
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- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
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Recensioni
86 recensioni
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-
M
Maria Cristina
È la prima volta che non ho avvertito il tono severo che spesso mi era capitato con altri specialisti e questo è già per me un buon punto di partenza. Ambiente accogliente, visita molto accurata. Spero di raggiungere gli obiettivi che da anni mi ero data ma che non ero mai riuscita a completare. Consigliatissima
• Centro di podologia e posturologia • Prima Visita •
-
D
Di Maria Alessandro
Super professionale , molto preparata , disponibile , ottima comunicazione con il cliente , consiglio a più persone una consulente nutrizionista come lei , davvero molto molto brava
• Centro di podologia e posturologia • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
M
M.V.
Fin dal primo appuntamento mi ha fatto sentire completamente a mio agio, ascoltando le mie esigenze senza alcun giudizio. Il percorso non è una "dieta punitiva", ma un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Professionale, preparata ed estremamente empatica! Ha un approccio moderno e per nulla rigido, lontano dalle classiche diete privative. Trovare una professionista così preparata, accogliente e attenta ai dettagli non è facile. La Dott.ssa Ravaglia ti prende per mano e ti accompagna verso la versione migliore di te stesso/a, rispettando sempre i tuoi tempi. Se cercate una nutrizionista che vi capisca al volo, siete nel posto giusto!
• Doctor Card • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
D
DP
Mi sono trovata davvero bene con la dottoressa denise ravaglia. Giovane ragazza attenta alle esigenze
• Timodella • Prima Visita •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
S
S.G.
Come prima visita sono rimasta soddisfatta ,ci devo tornare il6 luglio ,spero di aver ottenuto risultati
• Sole d'Oriente • Prima Visita •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
D
Dina
La Dottoressa Denise, è veramente brava e competente,chiara nelle spiegazioni. Giovane, simpatica e...in due mesi ho avuto grandissimi risultati. Consiglio Assolutamente!
• Doctor Card • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
A
Alessandro Sdellavato
Molto professionale, dieta sostenibile, risultati in due mesi visibili, sono molto soddisfatto
• Doctor Card • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
V
V.V.
La sua professionalità e competenza sono evidenti: ha saputo costruire un piano alimentare su misura per me, tenendo conto delle mie abitudini, dei miei gusti e del mio stile di vita.
L’approccio è sempre stato positivo e motivante, senza mai farmi sentire a disagio. I risultati non si sono fatti attendere, e soprattutto sono stati duraturi perché basati su un cambiamento reale e sostenibile.• Ali's Art Estetica Olistica • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
-
A
Anna
Sto seguendo il percorso con la dottoressa in un periodo abbastanza stressante della mia vita, quindi la dieta va un po’ a fasi alterne però devo dire che mi sto trovando davvero bene.
È una persona molto gentile e comprensiva, non mi sono mai sentita giudicata e anzi cerca sempre di incoraggiarmi e darmi consigli utili
Il piano alimentare mi piace tantissimo: le ricette sono buone, varie e soprattutto saziano davvero Anche se sto ancora facendo fatica con la fame emotiva, riesco comunque a fare piccoli progressi senza vivere tutto con ansia o sensi di colpa.
Super consigliata per chi cerca una nutrizionista empatica, disponibile e umana• New SkyGym Ronta • Visita di controllo •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!
-
M
Monica
Come prima visita mi sono trovata molto bene. È disponibile, mette a proprio agio, attenta alle specifiche esigenze della persona.
• Doctor Card • Altro •
Dott.ssa Denise Ravaglia
Grazie!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Celiachia
Buongiorno, mio figlio di 17 mesi ormai da 4 mesi fa sempre diarrea così nel dubbio abbiamo eseguito esami del sangue per vedere se celiaco ma gli esami dicono negativo per i parametri di celiachia ma ha valori alti di ast got.
Cosa devo pensare? Posso escludere la celiachia o anche questo valore può far pensare che lo sia? Grazie mille
Buongiorno,
capisco bene la sua preoccupazione. Gli esami del sangue per la celiachia (anticorpi specifici) se negativi rendono meno probabile la diagnosi, ma non consentono di escluderla del tutto, soprattutto nei bambini piccoli. In alcuni casi può essere necessario approfondire con altri esami o valutazioni specialistiche.
Il valore elevato delle transaminasi (AST/GOT) non è un indice specifico di celiachia, ma segnala semplicemente una sofferenza del fegato che può avere molte cause differenti (infezioni virali, farmaci, altre condizioni).
Il mio consiglio è di rivolgersi quanto prima al pediatra e a un gastroenterologo pediatrico: saranno loro a valutare se proseguire con ulteriori accertamenti e a chiarire l’origine della diarrea e delle transaminasi alterate.
Domande su Esofagite da reflusso
Soffro di esofagite da 3 anni assumo ciclicamente lucen 40 è meglio un nutrizionista o dietologo? Grazie ho anche calcoli biliari e cisti al rene
Buongiorno,
in presenza di esofagite, calcoli biliari e cisti renali è fondamentale che la gestione nutrizionale avvenga in collaborazione con il medico che la segue.
- Il dietologo è un medico specialista e può prescrivere farmaci, fare diagnosi e impostare terapie.
- Il biologo nutrizionista non prescrive farmaci, ma può elaborare un piano alimentare personalizzato, tenendo conto delle sue patologie e delle indicazioni cliniche già fornite dal medico.
L’ideale, nel suo caso, è una presa in carico integrata: il dietologo per l’inquadramento clinico e il nutrizionista per un percorso alimentare pratico e personalizzato che migliori i sintomi e la qualità di vita.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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