Esperienze
Seguo dei corsi di aggiornamento continui per approfondire le mie conoscenze sia legate alle problematiche del sovrappeso, sottopeso, obesità, patologie intestinali, sia alla necessità di stilare un piano alimentare in soggetti con intolleranze accertate.
PRIMA VISITA: il colloquio della durata di circa un'ora, prevede la raccolta di dati generici: nella prima fase è molto importante capire le problematiche che hanno spinto il paziente a chiedere una consulenza nutrizionale.
Misurazioni antropometriche e impedenziometriche: vengono misurati peso, altezza, circonferenze corporee. Il test bioimpedenziometrico permette di calcolare la composizione corporea in termini di massa grassa, massa magra e acqua. Queste misurazioni sono importanti per valutare il vostro stato nutrizionale e il vostro metabolismo basale. In questo modo è possibile sviluppare un programma alimentare personalizzato in base alle vostre abitudini ed esigenze.
Con una dieta personalizzata si può ottenere un dimagrimento e poi mantenerlo nel tempo perché si riesce a imparare a mangiare secondo necessità, a controllare il senso di fame e a gestire il peso nel tempo.
A completare la valutazione è possibile eseguire il test per le intolleranze alimentari, utile a valutare l'eventuale presenza di reazioni intolleranti nei confronti di uno o più alimenti.
Esperienze
Debora Loru
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Cellulite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete
- Esofagite da reflusso
- Esofagite
- Diverticolite
- Ipoglicemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Inappetenza
- Dismenorrea
- Ipertensione
- Allergie e intolleranze alimentari
- Ipertensione e patologie cardiovascolari
- Patologie gastrointestinali
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- 2006, Università di Cagliari, Laboratorio di Patologia sperimentale
- 2013, Ospedale SS. Trinità, Cagliari, Reparto di Dietologia
- 2010, Ospedale San Giovanni di Dio, Cagliari, Reparto di Dietologia
- 2014, Ospedale Brotzu, Cagliari, Reparto di Malattie dismetaboliche
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università di Cagliari, Scuola di Specializzazione in Scienza dell'Alimentazione
- Università di Cagliari, Dottorato di Ricerca in Tossicologia degli Alimenti e dell'Ambiente
- Università di Cagliari, Laurea Magistrale in Biologia sperimentale, indirizzo Alimenti e Salute
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Borsa di lavoro semestrale "Archimede Mordenti" istituita dalla METRO Italia in collaborazione con l'ARNA (Associazione Ricercatori Nutrizione Alimenti)
Profili social
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
Visita nutrizionistica
Controllo peso
Prima consulenza nutrizionale
Test intolleranze alimentari
+1 prestazione
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213 recensioni
Punteggio generale
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Carmen
Attenta, disponibile, mi sono sentita a mio agio e sono riuscita a chiedere quanto mi interessa.
S.M.
La dottoressa è attenta e scrupolosa. Mi sono sentita a mio agio durante la visita. Ottima esperienza.
T.M.
La mia esperienza e' che sino ad ora mi son trovata bene . Spero di riuscire a raggiungere e mantenere l 'obiettivo.
Laura
Quando la dieta è piacevole da fare tutto è più semplice...massima competenza e professionalità..provare x credere
Elisa
Professionale, precisa e disponibile. In base alle mie patologie ha creato una dieta ad hoc che funziona alla grande
Graziella Ortu
La ringrazio di ha trovato la giusta dieta per il mio problema di salute .. ottima nutrizionista
Mario Cabriolu
Sin da subito chiara, propositiva, professionale ed empatica.
Donatella
E molto disponibile e puntuale ,mi segue da poco ma si vedono già i risultati .Consigliata
E.I.
Empatica, ti ascolta, ti incoraggia. Ottimi risultati!
Tiziana
La Dottoressa è stata veramente cordiale e precisa nn sottovalutano i miei problemi di salute.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera sono sempre la signora di 60 anni e mezzo. L endoscopista nell agosto 2017 quando ha fatto la colonscopia eseguita fino al ceco e poi la polipectomia x quel polipo adenomatoso tubolare di 1 cm non mi aveva detto niente quando ripetere la colonscopia.Ho fatto una tac un mese fa avendo avuto una diverticolite e non ha messo in evidenza un polipo al colon. Le chiedo se La TC li vede i polipi del colon? Pensavo di ripetere la colonscopia al terzo anno. E se ripetessi a giugno lo screening del sangue occulto delle feci? Sarebbe utile?
Le consiglio di rivolgersi ad uno specialista e ripetere la colonscopia. Saluti
Buongiorno,ho iniziato un regime alimentare sano(avena e segale unici carboidrati) e cammino a 6km/h per 1 ora almeno 3/4 volte a settimana. Rispetto al mio stile di vita precedente c'è molta differenza soprattutto per i carboidrati che erano in abbondanza e per la totale mancanza di attività fisica. In un mese non ho perso neppure un chilo,ho notato solo assenza di gonfiore e pesantezza. Ho 42 anni, h 172cm ,75kg e tanto sconforto. Come posso iniziare a perdere peso? Grazie
Potrebbe aver influito anche l'inizio dell'attività fisica che mi sembra di capire che prima non svolgeva..
In ogni caso cerchi di variare maggiormente i carboidrati (andrebbero valutate anche le quantità).
Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che l'aiuti a capire se "sta mangiando bene". Un saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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