Dott. Davide Bregoli

Sono uno Psicologo, iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n° 21069.
​Nel corso degli anni di formazione, ho maturato il desiderio di voler aiutare minori, giovani adulti e le loro famiglie nelle difficoltà che potrebbero incontrare nel loro percorso di vita. Questi ha portato a specializzarmi nella valutazione psicodiagnostica clinica e forense, nella psicologia giuridica, nella psicologia dello sport e nelle co-terapie che impiegano la natura come mediatore terapeutico.
La metodologia che propongo a chi vuole usufruire dei miei servizi è di tipo Cognitivo - Comportamentale. Questo orientamento psicologico sostiene che alla base di ogni difficoltà psicologica ci siano delle distorsioni di pensiero, le quali portano nella persona assunti e convinzioni sbagliati ed irrazionali. Queste distorsioni si trasformano nel tempo in veri e propri schemi di pensiero relativamente stabili, che portano l'individuo ad entrare in un circolo vizioso che si autoalimenta. L'obiettivo è quello di sostituire tali distorsioni con pensieri e schemi comportamentali disfunzionali con pensieri e comportamenti più adeguati. Le principali caratteristiche della metodologia cognitivo - comportamentale sono:
1) MIRATA ALLO SCOPO: all'inizio, dopo degli incontri di valutazione diagnostica, vengono concordati con la persona gli obiettivi da raggiungere, un piano di trattamento che si adatti alle esigenze del singolo, specificando i tempi previsti e le modalità di verifica per il raggiungimento degli obiettivi condivisi;
2) ATTIVA E COLLABORATIVA: psicologo e paziente lavorano insieme per riconoscere e modificare pensieri e comportamenti a partire dai quali si originano i problemi emotivi e di comportamento. Nella seduta, lo psicologo propone strategie cognitive e comportamentali per la soluzione dei problemi, mentre la persona avrà il compito di mettere in pratica le strategie apprese in seduta durante la propria vita quotidiana fuori seduta;
3) CENTRATA SUL PRESENTE: Il lavoro terapeutico si basa sull'elaborazione di quello che succede nella vita attuale della persona;
4) EFFICACE A LUNGO TERMINE: la metodologia cognitivo-comportamentale si presta facilmente a una misurabilità dei risultati ottenuti. Le ricerche effettuate finora dimostrano che i cambiamenti ottenuti con queste tecniche si mantengono a lungo nel tempo.