Via Pietro Nenni 14, Monopoli 70043
Effetto analisi impendenziometrica e adipometrica Hosand
Leggi di più02/11/2023
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Accettato
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253 recensioni
Dottore competente e preparato!
Consiglio a tutti soprattutto per chi pensa che dieta sia privarsi del cibo.
Ottimo professionista, è riuscito ad esaudire i miei desideri e siamo solo a pochi mesi dalla prima visita.
Impeccabile , il migliore
Grazie al mio dottore ho iniziato ad amarmi e riuscire a guardarmi allo specchio e continuare ogni giorno con una serena motivazione, ringrazio tantissimo mia figlia per avermi fatto conoscere il dottore Aruanno
Persona preparata e scrupolosa eseguita visita con professionalità e competenza
Devo dire che e' molto preparato e mi ha dato tutte le risposte ai miei problemi
Prima visita soddisfacente! Dieta molto flessibile, con varie scelte e consigli...
Molto Preparato e ti mette subito ad agio, fattore importante durante una visita.
Visita accurata e professionale mi è piaciuto molto
Persona professionale disponibile
Ti mette a tuo agio da subito
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Sono un ragazzo di 23 anni e ho fatto una visita nutrizionistica per valutare la composizione corporea (bioimpedenziometria). Ciò mi serve per un concorso delle forze armate che sto preparando. L'indice di massa grassa risulta pari al 22,2% (secondo i parametri relativi ad un oggetto considerato atleta e col bodyscanner) e pari al 3,2% (secondo il set di equazioni RJL). Il mio nutrizionista afferma che ai concorsi si considera l'RJL e mi ha proposto una dieta ipercalorica.. Ciò mi crea dubbi dato che io ho l'IMC di 25,8 e non mi manca di certo la pancetta.. Sono in difficoltà perché non so a quale valore fare affidamento. Grazie mille a tutti coloro che risponderanno
I risultati della BIA dipendono fin troppo dallo stato di idratazione del paziente. Riterrei più consono nel suo percorso aumentare l'attività contro-resistenza associata ad una corretta dieta (normocalorica) con ciclizzazione dei nutrienti per migliorare lo stato di forma attuando una "body-recomp"
Un uomo di 29 anni alto 1.85 x 130kg che mangia 4000kcal al giorno e fa 10000 passi al giorno a passo svelto più 8 ore di bodybuilding a settimana, ma che non lavora ed esce poco può comunque considerarsi abbastanza attivo? Premetto che ho una percentuale di massa grassa intorno ai 28/30 quindi abbastanza severa, però ho altrettanti muscoli (ben 87kg di massa magra), quindi ho costruito molto muscolo. Sono un soggetto estremamente largo e con una corporatura fuori dal comune. Prima tendevo a sottostimare il mio fabbisogno, ma vorrei conferma dai dottori che sicuramente ne sanno di più. Grazie.
Ciao, con apposita modulazione dei nutrienti e di una corretta integrazione non avrei paura a sottostimare l'apporto energetico. Se desideri fare una fase di definizione perdere massa muscolare è difficile se fatto con criterio sotto un punto di vista alimentare, dell'integrazione dell'allenamento. Discorso diverso qualora l'obiettivo sia scendere a percentuali estremi per raggiungere tiraggi da gara (in particolare in contesti natural e senza uso di farmaci)
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