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Esperienze

Sono Davide Aruanno, mi sono laureato in Scienze Biologiche ad Urbino, in Scienze dell'Alimentazione a Firenze.
Ho conseguito il master in nutrizione clinica presso Unicusano a Roma e la Scuola Sportiva Sanis

Sono un'atleta che ha deciso di fare il nutrizionista ed amo la pizza
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Consulenza online

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Dr. Davide Aruanno

Via Giambattista Vico 7, Monopoli 70043

Effetto analisi impendenziometrica e adipometrica Hosand

02/11/2023

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    120 €

  • Visita di controllo

    60 €

  • Prima consulenza nutrizionale

    Da 100 €

  • Controllo nutrizionale

    60 €

  • Dieta per disbiosi

    120 €

Indirizzi (7)

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Studio Dr. Davide Aruanno

Largo Francesco Saverio Nitti 39, Altamura 70022

Disponibilità

Telefono

080 999...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Davide Aruanno - Studio Osteopatico e Allenamento Francesco Chiaia

Via Giambattista Vico 7, Monopoli 70043

Disponibilità

Telefono

080 999...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Gym Moving Club

Traversa di Via de Deo 69, Fasano 72015

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Gym Moving Club Locorotondo

Via Fasano 158, Locorotondo 70010

Disponibilità

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Il punto sportivo

Via Guglielmo Oberdan 85, Monopoli 70043

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Accettato

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Fitness Academy 70021

Via Monsignor Laera 205, Acquaviva delle Fonti 70021

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245 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    Visita accurata e professionale mi è piaciuto molto

     • Davide Aruanno - Studio Osteopatico e Allenamento Francesco Chiaia controllo nutrizionale  • 

  • L

    Persona professionale disponibile
    Ti mette a tuo agio da subito

     • Davide Aruanno - Studio Osteopatico e Allenamento Francesco Chiaia prima visita nutrizionale  • 

  • R

    Puntualità, buona comunicazione con il cliente mettendolo subito a suo agio,

     • Studio Dr. Davide Aruanno dieta per sportivi  • 

  • A

    Grande professionalità e attenzione nel fabbisogno alimentare dell’individuo

     • Studio Dr. Davide Aruanno controllo nutrizionale  • 

  • G

    Competenza serietà e professionalità, queste sono le qualità che troverete in questo studio grazie a un ottimo professionista della nutrizione sportiva come il dr. Aruanno!

     • Studio Dr. Davide Aruanno dieta per sportivi  • 

  • L

    Giovane e preparato Ti mette a tuo agio dandoti una certa sicurezza E affidabilità....

     • Studio Dr. Davide Aruanno controllo nutrizionale  • 

  • D

    Un nutrizionista empatico e disponibile, capace di mettere subito a proprio agio. Sempre gentile, attento alle richieste e pronto ad adattare il percorso alle reali necessità.
    Grazie Davide !

     • Studio Dr. Davide Aruanno controllo nutrizionale  • 

  • G

    Nutrizionista molto preciso, professionale ed esaustivo. Mi sono sentito a mio agio durante la visita.

     • Studio Dr. Davide Aruanno dieta per sportivi  • 

  • R

    Ho avuto il piacere di affidarmi al dott. Davide Aruanno e l’esperienza è stata estremamente positiva sotto ogni punto di vista. Fin dal primo incontro si dimostra una figura professionale capace di mettere subito a proprio agio, creando un clima di fiducia.
    In tempi molto rapidi riesce a comprendere la situazione generale e a trovare la giusta direzione da seguire, offrendo consigli mirati e spiegazioni chiare e dettagliate sui vari aspetti da migliorare e sul percorso più adatto da intraprendere. La sua capacità di analisi, unita a grande disponibilità e attenzione alla persona, rende il percorso semplice da seguire ed efficace.
    Un altro aspetto apprezzabile è la rapidità con cui costruisce un piano personalizzato, senza lunghe attese, mantenendo sempre elevata la qualità del servizio e la cura nei dettagli.
    Consiglio vivamente il dott. Aruanno a chiunque cerchi un professionista competente, capace di accompagnare con chiarezza e professionalità verso i propri obiettivi di benessere.

     • Studio Dr. Davide Aruanno prima consulenza nutrizionale  • 

  • V

    numero uno in quel che fa.
    davide é un ragazzo simpatico ed educato che riesce a metterti a tuo agio, mi sono affidato a lui e grazie all’alimentazione corretta datami i risultati si vedono e il mio stile di vita è inevitabilmente cambiato.
    percorso seguito e mirato con appuntamenti, top

     • Davide Aruanno - Studio Osteopatico e Allenamento Francesco Chiaia controllo nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve. Sono un ragazzo di 23 anni e ho fatto una visita nutrizionistica per valutare la composizione corporea (bioimpedenziometria). Ciò mi serve per un concorso delle forze armate che sto preparando. L'indice di massa grassa risulta pari al 22,2% (secondo i parametri relativi ad un oggetto considerato atleta e col bodyscanner) e pari al 3,2% (secondo il set di equazioni RJL). Il mio nutrizionista afferma che ai concorsi si considera l'RJL e mi ha proposto una dieta ipercalorica.. Ciò mi crea dubbi dato che io ho l'IMC di 25,8 e non mi manca di certo la pancetta.. Sono in difficoltà perché non so a quale valore fare affidamento. Grazie mille a tutti coloro che risponderanno

I risultati della BIA dipendono fin troppo dallo stato di idratazione del paziente. Riterrei più consono nel suo percorso aumentare l'attività contro-resistenza associata ad una corretta dieta (normocalorica) con ciclizzazione dei nutrienti per migliorare lo stato di forma attuando una "body-recomp"

Dr. Davide Aruanno

Un uomo di 29 anni alto 1.85 x 130kg che mangia 4000kcal al giorno e fa 10000 passi al giorno a passo svelto più 8 ore di bodybuilding a settimana, ma che non lavora ed esce poco può comunque considerarsi abbastanza attivo? Premetto che ho una percentuale di massa grassa intorno ai 28/30 quindi abbastanza severa, però ho altrettanti muscoli (ben 87kg di massa magra), quindi ho costruito molto muscolo. Sono un soggetto estremamente largo e con una corporatura fuori dal comune. Prima tendevo a sottostimare il mio fabbisogno, ma vorrei conferma dai dottori che sicuramente ne sanno di più. Grazie.

Ciao, con apposita modulazione dei nutrienti e di una corretta integrazione non avrei paura a sottostimare l'apporto energetico. Se desideri fare una fase di definizione perdere massa muscolare è difficile se fatto con criterio sotto un punto di vista alimentare, dell'integrazione dell'allenamento. Discorso diverso qualora l'obiettivo sia scendere a percentuali estremi per raggiungere tiraggi da gara (in particolare in contesti natural e senza uso di farmaci)

Dr. Davide Aruanno
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