Dott.ssa Danila Ferlito

"Non possiamo cambiare le onde, ma possiamo imparare a navigarle." – Jon Kabat-Zinn

Sono la Dott.ssa Danila Ferlito, Psicologa Clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 25291). Il mio percorso formativo è iniziato all'Università Vita-Salute San Raffaele, dove mi sono laureata con lode e ho svolto un tirocinio annuale nel reparto di Psicologia Clinica e Psicoterapia. Ho poi conseguito un Master di II livello in Criminologia Clinica e Psicopatologia Forense.

Sono iscritta alla scuola di psicoterapia "Centro Terapia Cognitiva" (CTC) di Como.

Ricevo su appuntamento presso il mio studio a Rho (MI) e a Milano (MI), offro consulenze anche online. Mi rivolgo a coppie, adulti, adolescenti, giovani adulti e bambini.

Da anni collaboro anche con il Politecnico di Milano, fornendo supporto psicologico e psicoterapeutico a studenti e dottorandi attraverso colloqui individuali.

Il mio obiettivo è fornire un supporto professionale ed empatico a coloro che desiderano superare difficoltà personali e migliorare il proprio benessere psicologico. Sono qui per creare un ambiente sicuro e accogliente, in cui esplorare e affrontare le sfide con l'obiettivo di ottenere un miglioramento duraturo e significativo.

In che modo posso aiutarti in questo percorso?

1. Modifica dei pensieri disfunzionali: Spesso, ci si ritrova intrappolati in schemi di pensiero rigidi o negativi che influiscono sul benessere, il mio lavoro è aiutarti a riconoscere queste credenze e a sostituirle con pensieri più funzionali.

2. Gestione delle emozioni: Riconoscere come i pensieri influenzano le emozioni è fondamentale per cambiare le risposte emotive. Si può imparare a gestire meglio i sintomi dell'ansia, depressione o stress.

3. Miglioramento delle relazioni: Poiché per me è di grande importanza la dimensione relazionale, ti aiuto ad esplorare e migliorare le interazioni sociali, familiari o di coppia. Attraverso la comprensione di sé e degli altri, si possono instaurare rapporti più sani e soddisfacenti.