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Esperienze
Su di me
Sono da sempre appassionato di scienze biologiche e di medicina! Nel mio percorso di studi ho conseguito una prima laurea in Tecniche di Laboratorio B...
Formazione
- Università di Cagliari - Laurea in Tecniche di Laboratorio Biomedico
- Università San Raffaele Roma - Laurea in Scienze delle attività motorie e Sportive
- Università San Raffaele Roma - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Visita nutrizionistica
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
Da 150 €
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
Anamnesi personale e familiare, analisi antropometrica, bioimpedenziomentria, analisi abitudini alimentari e familiari.
Inquadramento stato metabolico e del percorso necessario per raggiungere gli obiettivi.
Analisi della composizione corporea
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
Analisi antropometrica, circonferenze e plicometria oltre alla valutazione estetica perevidenziare le criticità in termini di composizione e stilare un percorsodi ricomposizione corporea
Consulenza online
50 €
Consulenza Online
Consulenza a distanza in cui ti insegnerò a prendere correttamente le misure antropometriche, analizzeremo assieme il tuo stato metabolico e fisico attuale. Farò un anamnesi dettagliata personale e familiare al fine di preparare il piano più adatto a te
Visita di controllo
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
60 €
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
Visita periodica di controllo, possibilità di acquistare pacchetti di visite ripetute ad un prezzo inferiore.
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
utilizzo della bioimpedenziometria per l'analisi della distribuzione dei liquidi, dello stato di idratazione, salute cellulare, massa grassa, dispendio calorico giornaliero
Dieta per sportivi
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
Da 150 €
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
Analisi del modello prestazionale del paziente, individuazione delle criticità, analisi della composizione corporea e degli obiettivi agonistici e non del paziente.
Insulino resistenza e dieta
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
percorso nutrizionale per il ripristino della corretta sensibilità ai carboidrati, perdita di peso e ricomposizione corporea. necessità di analisi del sangue e anamnesi completa del paziente
Piano alimentare personalizzato
Via Guglielmo Pepe, 16, Cagliari
150 €
Studio Interno - Dr. Daniele Lanzano
Percorso nutrizionale personalizzato per la perdita di peso, miglioramento della composizione corporea, piano nutrizionale cucito sulle esigenze del paziente. Adatto a sportivi, pazienti con patologie, pazienti sedentari, pazienti sedentari etc.
43 recensioni
Punteggio generale
Massimiliano Rusani
Con Daniele è molto facile entrare in sintonia, spiega molto bene come vuole procedere per ottenere gli obiettivi che vorresti raggiungere. Ottimo!
Silvia C.
Professionista preparato e scrupoloso, attento all’ascolto e alle esigenze del paziente, impostando il piano alimentare compatibilmente alla routine quotidiana e rendendo così il percorso piacevole e non faticoso da gestire. Disponibile a fornire spiegazioni e chiarire qualunque dubbio. Super consigliato!
E. Daniele Carta
Con grande professionalità Dott. Lanazano mi ha messo subito a mio agio con la gentilezza e con i consigli giusti dettati da una grande preparazione e competenza. Sono molto contento di questo primo incontro perché Dott. Lanzano ha saputo anche motivarmi e trasmettermi la giusta carica per il raggiungimento del mio obbiettivo professionale
Daniele
Molto disponibile e preparato, elasticità negli orari, chiaro nelle spiegazioni. Assolutamente consigliato.
AP
Daniele è molto professionale e preparato. Competenza, disponibilità e dedizione alla persona sono le caratteristiche che lo contraddistinguono. Assolutamente consigliato!
T.
Chiarezza nelle spiegazioni, in continuo aggiornamento, attenzione ad ogni mia domanda, hanno alimentato una grande fiducia. A distanza di mesi sono più che soddisfatta del lavoro fatto, che sicuramente proseguirà. Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di un alimentazione sana e studiata in base alle proprie necessità.
S. P.
Una garanzia. Competenza, attenzione alle esigenze del cliente, flessibilità. E soprattutto capacità di adeguare il piano alimentare all'attività sportiva svolta. Consigliato senza dubbi.
Dott. Daniele Lanzano
Grazie per la gentile recensione
Giorgio
Professionista assai preparato e super cortese e disponibile. Mi sono trovato benissimo e continuerò senz’altro il mio percorso con lui. Entusiasta e soddisfatto. Consiglio caldamente! Grazie mille Daniele
G.D.
Persona attenta, empatica ed estremamente competente. Gentile e disponibile, fornisce spiegazioni dettagliate e ci tiene al fatto che chi ha davanti si senta a proprio agio e guidato nel percorso. Un'altra cosa molto importante è il fatto che sappia perfettamente come abbinare la giusta alimentazione all'attività più adatta al paziente, viste le sue competenze anche in ambito sportivo. Sono sempre più convinta della scelta che ho fatto.
Giorgio B.
Non posso che spendere lodi per il dott. Lanzano. È da più di un anno che mi sono affidato a lui e ho potuto constatare che la sua filosofia di vita e professionale si basa sulla preparazione e gli aggiornamenti continui.
La passione che mette nel lavoro è palpabile, la si avverte durante le visite che sono sempre state accurate e ricche di spiegazioni.
Con grande tranquillità mi ha accompagnato nel raggiungimento di risultati che credevo impensabili.
Vivamente consigliato.
Dott. Daniele Lanzano
grazie mille per la recensione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 58 anni e ho il colesterolo totale 282,l'HDL a 48,e I trigliceridi 155, faccio 2/3 volte la settimana attività aerobica più passeggiate, a pranzo di solito mangio un piatto di pasta e basta.. di sera poca carne ed insalata o verdure bollite cavolo, verza, broccoli, ecc.. Qualche volta pesce o minestrone di verdure fresche senza pasta.. Una pizza alla settimana, Non bevo alcolici non fumo e non bevo bevande gassate.. É il caso di andare da un nutrizionista?
Buongiorno, sicuramente è consigliata una visita da un nutrizionista per una valutazione approfondita. Cordialmente. DL
Cari dottori ho una domanda: in seguito ad un forte dimagrimento sono arrivata ad un sottopeso di circa 15 kg non mangiando quasi nulla per quasi due anni e sono entrata in amenorrea. Ora sono 3 mesi che ho ripreso un’alimentazione normale strutturata da me (circa 1300 kcal al giorno ) ma il ciclo non è mai più ritornato . A me non interessa più di tanto anzi devo dire che senza tutti i disagi del ciclo ( dolori ecc ) sto molto meglio quindi mi va anche bene non farlo ritornare vorrei solo sapere se può comportare rallentamenti nel dimagrimento o non interferisce in questo? Da quando ho ripreso a mangiare 1300 kcal al giorno ho preso peso e vorrei perdere qualche Kg ma sto riscontrando molte difficoltà e mi chiedevo se il fatto di non avere più il ciclo influisce in questo . Grazie mille per avermi ascoltata
Buongiorno, i livelli di riserve energetiche sono direttamente correlati non solo con l'apparato riproduttivo attraverso lo stimolo leptinico ma anche con gli altri assi endocrini attraverso la modulazione dell'efficienza energetica e dello stato di distress (asse tiroideo e surrenalico). Le consiglio di affrontare un percorso di nutrizione e allenamento per inizare a nutrire adeguatamente il suo corpo e un controllo endocrinologico per verificare che la dieta ipocalorica a lungo termine non abbia avuto ripercussione. Un saluto. DL
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Esperienze
Su di me
Sono da sempre appassionato di scienze biologiche e di medicina! Nel mio percorso di studi ho conseguito una prima laurea in Tecniche di Laboratorio B...
Formazione
- Università di Cagliari - Laurea in Tecniche di Laboratorio Biomedico
- Università San Raffaele Roma - Laurea in Scienze delle attività motorie e Sportive
- Università San Raffaele Roma - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese
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