Dott.ssa Daniela Giorgetti
Via Ventisette Aprile 19, Firenze 50129
per informazioni contattare il 348 755 0409 o scrivere a nutrizionista.giorgetti@gmail.com
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Dott.ssa Daniela Giorgetti
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30/01/2023
Esperienze
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Lavoro come Biologa Nutrizionista a Firenze, Prato e Bagni di Lucca o anche online.
Il mio approccio parte sempre dall’ascolto: capire chi sei, cosa ti piace, come vivi le tue giornate e quali sono le tue esigenze è fondamentale per costruire un percorso efficace e sostenibile.
Ogni piano alimentare che preparo è unico, pensato per essere semplice, chiaro e facilmente applicabile nella vita di tutti i giorni, senza calcoli complicati o ossessioni per le calorie.
Credo molto nella motivazione: accompagnarti, spronarti e supportarti passo dopo passo è parte integrante del mio lavoro. Con la giusta guida e un percorso studiato su misura, i risultati possono arrivare già dalle prime settimane, dandoti l’energia e la determinazione per proseguire fino all’obiettivo.
Il percorso sarà monitorato con incontri periodici, durante i quali valuteremo insieme i progressi e apporteremo eventuali modifiche al piano. Lavoreremo con tempi e obiettivi chiari: una dieta non deve essere “per sempre”, ma un passaggio che ti insegna a conoscere il tuo corpo e a nutrirti in modo corretto per mantenerlo in salute a lungo.
Alla fine, avrai acquisito consapevolezza, equilibrio e gli strumenti pratici per gestire la tua alimentazione in autonomia, diventando il miglior alleato di te stesso.
Incontriamoci di persona:
Durante la prima visita creeremo un vero rapporto di squadra, per definire insieme obiettivi concreti e un percorso su misura, valutando corpo, stile di vita e fabbisogno nutrizionale ed energetico. Ogni persona è unica, e anche il tuo piano lo sarà.
Aree di competenza principali:
- Medicina preventiva
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete ,
- Celiachia ,
- Diabete mellito ,
- Costipazione ,
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Esperienze
Daniela Giorgetti
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Dismenorrea
- Malassorbimento
- Intolleranze alimentari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Stipsi
- Maldigestione
- Malattie autoimmuni
- Osteoporosi
- Bruciore di stomaco
- Allergie Alimentari
- Diverticolite
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Mal di testa (cefalea)
- Anemia da carenza di folati
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro Nazionale delle Ricerche (CNR), Pisa
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università di Pisa
- Università di Parma
- Open Academy of Medicine - Mestre (VE)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
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Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
95 € -
-
Visita nutrizionistica
132 € -
-
Controllo nutrizionale
75 € -
-
Dieta chetogenica
132 € -
-
Dieta per diabetici
132 € -
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Recensioni
65 recensioni
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F
Francesca Bea
Attentissima a tutto quello che le ho detto
Super professionale
Molto meticolosa negli vari esami
Grande disownsatrice di ottimi e semplici consigli• Studio Medico Vitality • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Grazie Francesca, gentilissima!
-
P
P. A.
Non ero andata da circa un anno ma il rapporto di fiducia si è consolidato .
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • visita nutrizionistica •
-
N
NATASCIA
Molto brava e competente,ti segue con molta empatia e ti aiuta anche psicologicamente nel percorso.
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • dieta personalizzata •
-
M
M.L.
Sono una donna di 73 anni.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa Giorgetti perché mi ascolta e viene incontro alle mie esigenze ed alle mie preferenze.
Ho già ottenuto i primi risultati senza privazioni. Molto accurate anche le visite di controllo. Consigliatissimo.• Studi Medici Firenze • visita nutrizionistica •
-
N
Nazzareno
Mi sono trovato molto bene spiegazioni molto dettagliate.
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Mi fa molto piacere che le spiegazioni siano chiare e ti siano di vero aiuto. Grazie Nazzareno!
-
A
A.S
La dottoressa Daniela è sempre disponibile e molto professionale mi sono da sempre trovata bene ora è da più di un anno che vado da lei e sempre mi sono sentita a mio agio mi dà sempre buoni consigli
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Ti ringrazio davvero tanto per la fiducia e per l’impegno che hai sempre mostrato durante il nostro percorso. Sono felicissima di vedere tutti i tuoi progressi e che gli obiettivi si stiano concretizzando!
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S
Sonia
Daniela è una persona che ti sa ascoltare, è empatica, molto attenta ai dettagli. Mi ha dato dei suggerimenti molto utili e sono sicura che starò meglio.
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Grazie Sonia, mi fa molto piacere sapere di averti dato consigli utili per ritrovare il tuo benessere. Sono sicura anche io che andrà bene!
-
D
Dott.ssa Olga Yanchenko
Una nutrizionista davvero straordinaria!
Mi sono affidata alla Dott.ssa Daniela Giorgietti in un momento in cui sentivo il bisogno di rimettermi in equilibrio, sia fisicamente che mentalmente. Fin dal primo incontro, Daniela si è dimostrata estremamente professionale, accogliente ed empatica.
Il suo approccio non è basato su diete rigide, ma su un percorso personalizzato, sostenibile e perfettamente adattato al mio stile di vita. Grazie ai suoi consigli e al suo supporto costante, ho ottenuto risultati concreti senza mai sentirmi privata di nulla.
Mi ha insegnato a mangiare con consapevolezza, a rispettare il mio corpo e ad ascoltare i miei bisogni, senza mai colpevolizzarmi.
Una vera guida, competente, umana e appassionata del suo lavoro.
La consiglio con tutto il cuore a chiunque voglia migliorare il proprio rapporto con il cibo e con se stesso.
Grazie davvero, Daniela!• Studi Medici Firenze • dieta personalizzata •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Ti ringrazio davvero di cuore Olga, la tua testimonianza è così profonda e autentica.
Mi emoziona molto! Sono davvero felice di sapere che il percorso ti abbia aiutata a ritrovare più equilibrio e consapevolezza. Grazie
-
M
MC
Empatica pronta ad ascoltare.Si mette a disposizione per trovare soluzioni a misura.
• Farmacia Carbone Prato • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Ti ringrazio per la fiducia e per le belle parole
E’ sempre un piacere accompagnare con ascolto e cura!
-
F
Francesca
Molto brava nelle spiegazioni ,si riesce a capire bene
• Nuova Farmacia Ecologica Bagni di Lucca • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Daniela Giorgetti
Ti ringrazio molto Francesca, mi fa piacere che il modo in cui spiego sia facile e comprensibile. Per me è molto importante che voi capiate i meccanismi e il funzionamento, e non solo seguire una dieta. Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 46 primi sintomi di climaterio fra cui problemi gastrici e tanto stress correlato alla situazione con tutti i vari sintomi ,sono dimagrita a che 6 kg in 6 mesi (da 56 a 50 e sono alta 158cm;premetto ho fatto tutti gli accertamenti medici analisi gastroscopia etc tutto ok tranne helicobacter e lieve erosione antrale) per appunto nausea acidita e poco appetito...ora sto mangiando di piu sembra abbastanza passato il brutto periodo....nonostante sia dimagrita e anche la pancia sia molto snellita (ho cambiato i pantaloni di almeno una/due taglia) pero è spesso gonfia penso sia legato all'eta immagino sopratutto durwnte ovulazione/ciclo.....
In generale mangio bene niente dolci ne bibite ne nulla di queste cose perche non mi piacciono lunico sgarro diciamo cosi è la pizza o in estate qualche gelato artigianale,al limite qualche quadratino di cioccolata nera che mi sono fatta piacere esclusivamente perche mi hanno detto che fa bene per il ferro ma parliamo di un quadratino dopo i pasti o se proprio ho una voglia durante il ciclo un cucchiaino di nutella,poi ecco nessun dolce da dopo questa fase nemmeno a colazione piu perche mangio la frutta una banana o una mela o se mi alzo tanto presto che la frutta non mi va posso al limite mangiare fetta biscottata integrale con marmellata,quindi ecco diciamo questi possono essere i miei dolci....per il resto questi mesi mangiavo poca pasta perche proprio non mi andava ora sto reintegrando risotto,pasta al pesto o all'olio oppure con zucchine spezzettate dentro,poi mangio carne bianca,qualche volta pesce,mangio le uova a frittata e l'estate non tanto ma di solito mangio lenticchie e minestrone,qualche volta ma raramente proprio se non ho nulla un po di pane e stracchino,come dicevo qualche volta la pizza...eh mi sembra questi piu o meno siano i pasti da sempre....Alvo regolare e normale,da qualche mese mi aiuto un po con psyllogel per eventuali disbiosi dovute allingresso in climaterio e ai problemi gastrici e a i piccli disturbi da ciclo/assunzione di ferro.....volevo chiedere se c'è qualcosa che posso fare per eliminare il gonfiore...premetto anche che tranne quando è troppo caldo o quando è veramente troppo freddo,cammino 40minuti circa al giorno,non prendo farmaci se non il ferro anche perche ho scoperto di essere trombofilica quindi cerco di prenderne meno possibile....c'è qualcosa da modificare togliere/aggiungere alla mia alimentazione (non ho mai seguito diete non ci riuscrei ma qualche consiglio lo adotterei) che puo aiutare sia a riprendere peso sia a eliminare il gonfiore? Grazie per le vostre risposte.
Grazie per aver condiviso la sua esperienza in modo così chiaro. Il gonfiore non va considerato normale, sopratutto se persiste: spesso può dipendere da una sensibilità a certi alimenti o ad un intestino più reattivo e infiammato. Un esempio pratico: può provare per 3-4 settimane a preferire carboidrati naturalmente privi di glutine (riso, quinoa, patate) e a ridurre/togliere i latticini (TUTTI I DERIVATI DEL LATTE), osservando come reagisce il corpo, spesso piccoli cambiamenti così aiutano molto a diminuire il gonfiore e la pesantezza. Il passo successivo è personalizzare in base alla risposta individuale, perché non esiste una regola valida per tutti. Sarei felice di un suo aggiornamento. Un caro saluto
Buongiorno,
volevo sapere a cosa effettivamente sarebbe utile l'assunzione di integratori di collagene. E' suggerita da molti per migliorare la salute di ossa, cartilagini e pelle, dove è presente del collagene. Però penso che il collagene assunto con l'integratore non vada a depositarsi direttamente in ossa, cartilagini e pelle. Più che altro penso che serva a nutrire le cellule che devono produrre collagene nel nostro corpo. Ad esempio nelle ossa, dove il collagene di tipo 1 presente viene prodotto dagli osteoblasti. Il collagene assunto con l'integratore non va a depositarsi direttamente nell'osso, serve per dare agli osteoblasti i nutrienti necessari (in particolare aminoacidi) per produrre in modo ottimale collagene di tipo 1 da depositare nell'osso. Sono corrette le mie valutazioni? Grazie
Grazie per la domanda molto precisa e molto interessante. E' corretto: il collagene assunto con l'integratore non si deposita direttamente nelle ossa o nelle cartilagini, ma viene digerito e trasformato in aminoacidi e peptidi che diventano i mattoni a disposizione delle cellule (come gli osteoblasti) per produrre nuovo collagene endogeno.
Alcuni integratori di collagene, però, come quelli con peptidi brevettati, contengono già forme predigerite e più biodisponibili: significa che il nostro organismo li utilizza più facilmente come mattoni per stimolare la sintesi di nuovo collagene.
La vitamina C è FONDAMENTALE in questo processo, perché funziona come vero e proprio co-fattore: senza di lei il collagene non verrebbe correttamente attivato e depositato nei tessuti. Per questo è importante scegliere formulazioni di qualità, già complete degli attivi necessari.
OVVIAMENTE l'integrazione può essere utile soprattutto se associata ad uno stile di vita che stimoli la sintesi di collagene: adeguato apporto proteico, vitamina C, zinco, rame e un'attività fisica regolare che stimoli il metabolismo osseo e muscolare.
In pratica: non è una pillola magica, ma un supporto che funziona meglio se inserito in un contesto completo di alimentazione e movimento.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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