Dott.ssa Daniela Antonacci

A tutti capitano delle giornate no, in cui ti senti triste, stressato, pieno di ansia, in cui ti senti inadeguato e insoddisfatto, in cui qualsiasi cosa fai ti sembra fuori dalla tua portata, e tutto e tutti ti fanno arrabbiare!
Da qualche tempo hai l’impressione di vagare nel mondo senza un obiettivo e motivazione e non sai per quanto tempo riuscirai a resistere!
CHE FARE?
Se continuerai a nasconderti dietro l’esile sicurezza che tutto prima o poi si risolverà da se continuerai a dar spazio alla paura e a sentirti sopraffatto dalle tue emozioni, sintomi e situazioni.
Mettiti in gioco e prendi consapevolezza di te, sii orgoglioso di quello che sei e non perdere la capacità di ridere ed essere felice e soddisfatto.
La terapia cognitiva - comportamentale si basa sul riconoscimento degli aspetti emotivi - cognitivi comportamentali attraverso un allenamento continuo e riflessioni su come agiamo e reagiamo in determinate situazioni che creano disagio. Questo ti aiuterà ad affrontare le difficoltà e i sintomi con una prospettiva diversa, a gestire meglio le emozioni in modo armonico ristabilendo un equilibrio psico-fisico rendendoti più consapevole di ciò che sei e che vuoi essere.
Scoprirai le risorse personali che ti appartengono e che non immaginavi di avere.
Non sarai solo/a, io ti fornirò gli strumenti affinchè questo accada, lasciati andare e durante i nostri incontri porta solo la tua motivazione! Se sei arrivato/a sino qui vuol dire che è ora di prenderti cura di te o delle persone a te care!
Sono la Dott.ssa Daniela Antonacci Psicologa clinica, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, esperta in tecniche di rilassamento e gestione dello stress.
Lavoro con:
Adulti sugli aspetti di:ansia, stress, depressione, relazioni, insonnia, attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo, fobie, disturbi dell'umore, bassa autostima, eventi traumatici, elaborazione del lutto, lavoro, crescita personale, difficoltà relazionali, disturbi di personalità, relazioni coniugali e terapia di coppia.
Mi occupo di Parental Training per ADHD e di Supporto alla Genitorialità per le fasce di età infanzia (3-9 anni) e preadolesenza (10-13 anni), sulle tematiche di gestione dei figli e degli equilibri familiari, migliorare le relazioni con i propri figli che presentano delle difficoltà in uno o più dei seguenti ambiti: difficoltà nel contesto familiare o scolastico, nelle relazioni con i compagni, senso di inadeguatezza, mancanza di autostima, ansia, fobie, orientamento scolastico e lavorativo, gestione delle emozioni come rabbia e aggressività, apatia, mancanza di interessi, momenti di cambiamento come separazione coniugale, perdita di una persona importante, cambianti significativi.
Mi occupo di tutoraggio e potenziamento DSA per ogni fascia di età.

• Ansia

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• Stress

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• Depressione

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• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Fobia

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• Autostima

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Rabbia

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• Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)

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• Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

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• Disturbi psicosomatici

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• Crisi

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• Crisi relazionali

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• Disturbo bipolare

• Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva - Comportamentale: Istituto Skinner (Roma)

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• Tutor DSA Potenziamento e Trattamento DSA : Istituto Galton Roma

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• Laurea V.O. Psicologia Clinica e di Comunità: Università degli Studi La Sapienza

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• Psicodiagnosta Clinica: Ceipa Roma - Centro Studi di Psicologia Applicata

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• Tecniche di rilassamento e gestione dello stress: Istituto per lo Studio delle Psicoterapie (Roma)

• Psicoterapia cognitivo comportamentale

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• Psicologia Clinica

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• Psicodiagnostica

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• Psicologia cognitiva

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• Psicologia della Salute

• Associazione Apice Onlus di Roma: sensibilizzazione e promozione del supporto psicologico, miglioramento delle abilità comunicative e relazionali nell’ambito del singolo individuo, della coppia e del gruppo, promozione di iniziative di sopporto psicologico al singolo, comunità, alle organizzazioni, agli enti pubblici e privati, organizzazione di seminari, giornate di studi e corsi di formazione professionali.

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• Struttura Residenziale Socio-Riabilitative Montespaccato per pazienti psichiatrici – Roma della Società Cooperativa Aelle il Punto occupandosi di colloqui clinici, supporto psicologico e aiuto nella gestione quotidiana.

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• Villa Letizia Comunità Terapeutica – socio-riabilitativa per Adolescenti ad esordio psicotico e disturbi di personalità occupandosi di colloqui clinici, supporto psicologico e aiuto nella gestione quotidiana

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• Progetto Voglia di Volare corso con focus su aereofobia (paura di prendere l’aereo) partecipando alle attività di consulenza telefonica, somministrazione dei questionari e partecipazione alle attività e applicazione di tecniche cognitive e comportamentali.