Dott.ssa Cristina Nobile
Corso G. Garibaldi, 18, Chiavari 16043
https://www.saperepercepire.it/un-sassolino-nella-scarpa/
Leggi di più23/01/2025
Dott.ssa
Cristina Nobile
Psicoterapeuta,
Psicologo clinico
Psicologo
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Dott.ssa Cristina Nobile
Corso G. Garibaldi, 18, Chiavari 16043
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23/01/2025
Esperienze
Sono una psicologa, psicoterapeuta e analista bioenergetica certificata.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità all'Università di Padova nel 1995 e sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Veneto dal 1997.
Dal 1999 al 2005 ho frequentato l'8° Corso di Specializzazione in “Psicoterapia Individuale e di Gruppo” presso la S.I.A.B. (Società Italiana di Analisi Bioenergetica) a Milano.
Dal 2009 al 2017 ho seguito in maniera continuativa il Programma post-graduate di educazione permanente per psicoterapeuti “La terapia della Forza Vitale”, un'integrazione ed espansione dell'Analisi Bioenergetica sviluppata da A. Lowen., tenuto dal Prof. Bennett Shapiro, Ph.D, docente e membro onorario dell'IIBA (International Institute for Bioenergetic Analysis).
Questo approccio mira al raggiungimento del benessere energetico, fisiologico ed emozionale attraverso:
- la psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo;
- una serie di esercizi e tecniche di rilascio della tensione muscolare condotti con un approccio giocoso e divertente;
- un lavoro terapeutico per l'elaborazione in maniera produttiva dei sentimenti negativi che emergono all'interno dei gruppi.
Da dicembre 2019 a ottobre 2020 ho frequentato il "Postgrado in Bioneuroemozione" organizzato da "Enric Corbera Institute", Spagna e ho conseguito il diploma in Bioneuroemozione.
Da aprile 2021 a aprile 2022 ho frequentato il "Master in Bioneuroemozione" organizzato da Enric Corbera Institute, Spagna e ho conseguito il relativo riconoscimento come "Acompañante en Bioneuroemociòn".
La Bioneuroemozione è un nuovo metodo per il benessere emotivo. Si fonda su diverse discipline scientifiche, filosofiche e umaniste che studiano le emozioni e la loro relazione con le credenze, la percezione, il corpo e le relazioni interpersonali.
Dal 1997 al 2004 ho collaborato con il Centro Antiviolenza/Centro Donna di Mestre (Ve), un servizio pubblico a supporto di donne che vivevano situazioni di violenza.
Dal 2004 mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo. Sono conduttrice di classi di esercizi di Bioenergetica.
Svolgo la mia attività a Genova, a Chiavari (Ge) e online via Skype.
Altro
Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità all'Università di Padova nel 1995 e sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Veneto dal 1997.
Dal 1999 al 2005 ho frequentato l'8° Corso di Specializzazione in “Psicoterapia Individuale e di Gruppo” presso la S.I.A.B. (Società Italiana di Analisi Bioenergetica) a Milano.
Dal 2009 al 2017 ho seguito in maniera continuativa il Programma post-graduate di educazione permanente per psicoterapeuti “La terapia della Forza Vitale”, un'integrazione ed espansione dell'Analisi Bioenergetica sviluppata da A. Lowen., tenuto dal Prof. Bennett Shapiro, Ph.D, docente e membro onorario dell'IIBA (International Institute for Bioenergetic Analysis).
Questo approccio mira al raggiungimento del benessere energetico, fisiologico ed emozionale attraverso:
- la psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo;
- una serie di esercizi e tecniche di rilascio della tensione muscolare condotti con un approccio giocoso e divertente;
- un lavoro terapeutico per l'elaborazione in maniera produttiva dei sentimenti negativi che emergono all'interno dei gruppi.
Da dicembre 2019 a ottobre 2020 ho frequentato il "Postgrado in Bioneuroemozione" organizzato da "Enric Corbera Institute", Spagna e ho conseguito il diploma in Bioneuroemozione.
Da aprile 2021 a aprile 2022 ho frequentato il "Master in Bioneuroemozione" organizzato da Enric Corbera Institute, Spagna e ho conseguito il relativo riconoscimento come "Acompañante en Bioneuroemociòn".
La Bioneuroemozione è un nuovo metodo per il benessere emotivo. Si fonda su diverse discipline scientifiche, filosofiche e umaniste che studiano le emozioni e la loro relazione con le credenze, la percezione, il corpo e le relazioni interpersonali.
Dal 1997 al 2004 ho collaborato con il Centro Antiviolenza/Centro Donna di Mestre (Ve), un servizio pubblico a supporto di donne che vivevano situazioni di violenza.
Dal 2004 mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo. Sono conduttrice di classi di esercizi di Bioenergetica.
Svolgo la mia attività a Genova, a Chiavari (Ge) e online via Skype.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Esperienze
Cristina Nobile
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Patologie trattate
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Insonnia
- Disturbi psicosomatici
- Sindrome da burnout
- Ansia
- Crisi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Bassa autostima
- Crisi
- Paura
- Emicrania
- Abuso sessuale
- Autostima
- Violenza
- Trauma
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Rabbia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Angoscia
- Paure
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Spagnolo
Tirocini
- Servizio di Neuropsichiatria infantile Azienda ULSS 3 Mestre(Ve), 2003
- Dipartimento di Psicologia dello sviluppo - Università di Padova, 1996
- Universitat Autonoma de Barcelona - Barcellona, Spagna, 1996-1997
Pubblicazioni
- "Un nuovo servizio al Pronto Soccorso. Il Servizio SOS Violenza - Punto di ascolto per donne e minori", I Quaderni del Centro Donna - Collana Le buone pratiche - Settembre 2002
- "Le donne e l'ospedale, a Venezia" con G. Scarpa, I Quaderni del Centro Donna - Collana Le buone pratiche - Settembre 2002
- "Il corpo che ride". Attid del Congresso FIAP "Amore e Psiche. La dimensione corporea in psicoterapia", Ischia (Na) 2017. Alpes ed.
Formazione
- Università di Padova
Certificati
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19 recensioni
Punteggio generale
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M
M.R.
Appuntamento verificato
Un primo impatto davvero positivo: mi sono sentita subito accolta e questo mi ha fatto sentire rincuorata. La Dottoressa è stata davvero delicata e il suo studio mi trasmette la tranquillità che speravo di trovare.
Dott.ssa Cristina Nobile
La ringrazio molto.
S
Stefano C.
Numero di telefono verificato
La mia esperienza è molto positiva. La sua capacità di ascolto empatico mi ha fatto sentire veramente compreso e supportato. Non solo mi aiuta a riflettere su me stesso, ma mi fornisce strumenti pratici per affrontare sfide quotidiane. Grazie a lei sto affrontando un percorso di auto- scoperta e crescita personale.
Dott.ssa Cristina Nobile
Molte grazie, Stefano.
S
S.F
Numero di telefono verificato
Corretta, professionale, attenta durante il colloquio e realista nell'affrontare l'intervento
Dott.ssa Cristina Nobile
La ringrazio!
V
Valentina Lentini
Numero di telefono verificato
La mia esperienza è stata più che positiva nel
complesso, ma più di tutto ho apprezzato la disponibilità che mi ha fatto sentire sempre seguita e mai sola. È sempre stata presente e cortese, non ha mai mancato un appuntamento.
Dott.ssa Cristina Nobile
Molte grazie, Valentina!
N
Nicoletta
Numero di telefono verificato
La dottoressa è disponibile e molto professionale.
Ha la capacità di rendere semplici problematiche complesse e ciò è tipico di colui/colei che ha approfondito l'argomento e non si è accontentato di rimanere in superficie.
Mi è servito vedere come si possono sviscerare alcune tematiche da angolature diverse ed argute.
Dott.ssa Cristina Nobile
Molte grazie, Nicoletta!
C
CP
Numero di telefono verificato
Mi sono rivolta alla Dottoressa Nobile per riuscire a gestire un periodo di forte stress e ansia. Durante i nostri incontri la Dottoressa mi ha sempre messa a mio agio e ascoltata con molta attenzione. Il confronto con la Dottoressa mi ha aiutato non solo a gestire lo stress e l’ansia del periodo ma soprattutto fornito ottimi spunti di riflessione che intendo approfondire in futuro. Il mio percorso, seppur breve, è stato decisamente positivo.
Dott.ssa Cristina Nobile
La ringrazio molto!
A
A.M.
Numero di telefono verificato
L'esperienza con la dottoressa è stata molto proficua. Nel corso delle sedute abbiamo alternato momenti di confronto ad esercizi di bioenergetica che mi hanno aiutato a riprendere un'ottima qualità della mia vita
Dott.ssa Cristina Nobile
Molte grazie!
F
Francesca
Numero di telefono verificato
Promuovo il lavoro su di sé e l'accesso alle cure psicologiche perché aiutano a vivere più consapevolmente , preferibilmente ad approccio psico-corporeo. Della Dr.ssa Nobile ho molto apprezzato la disponibilità e il rimando che mi ha dato durante il trattamento.
Dott.ssa Cristina Nobile
Grazie Francesca!
M
MP
Numero di telefono verificato
Gli incontri di gruppo con Cristina sono stati sempre efficaci e ricchi di spunti e rimandi sui quali portare l'attenzione e riflettere. Il suo approccio è empatico, mette a proprio agio ed è molto attenta alla persona in termini olistici. La mia esperienza di gruppo con lei ha riguardato in particolar modo un percorso bioenergetico sulla forza vitale che hanno portato risultati piu che positivi.
Dott.ssa Cristina Nobile
Molte grazie!
B
B DS
Numero di telefono verificato
Consiglio la dottoressa Nobile Cristina per cortesia disponibilità accoglienza mi sono sentita accolta e sostenuta
Dott.ssa Cristina Nobile
La ringrazio molto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 45 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono uscito per la prima volta con una ragazza a maggio dell'anno scorso, e mi piaceva tantissimo. Complice il fatto che era poi iniziata l'estate, siamo riusciti a vederci solo 4 volte prima di agosto, dove sono andato in vacanza con i miei amici. In queste 4 volte ci siamo trovati molto bene, nonostante lei non riuscisse a lasciarsi molto andare perché è molto timida di carattere, e questo mi faceva avere dei dubbi nel capire se il mio sentimento era corrisposto (che poi ho avuto la conferma essere tale). In vacanza, debole di questo dubbio, mi sono lasciato andare. Al ritorno abbiamo iniziato a rivederci con più frequenza e lei ha iniziato a sciogliersi di più, arrivando a fine ottobre dove ci siamo messi insieme. So che non è definibile un tradimento, ma questa cosa mi fa continuare a pensare e sento il bisogno di dirglielo, nonostante abbia paura di come lei possa prenderla
Buongiorno gentile utente,
leggendo il suo messaggio la mia sensazione è che tutta la questione ruoti attorno alla parola “dubbio”.
Ci scrive che questa ragazza è molto timida e che questo le faceva avere dei dubbi nel capire se il suo sentimento era corrisposto.
Ci scrive anche che da maggio ad agosto vi siete visti “solo” quattro volte. Quel “solo” mi fa capire che lei pensi che quattro volte non siano poi molte...
Si direbbe che lei abbia fretta… di sapere, di capire, di decidere, di sciogliere ogni dubbio.
Perchè ha così tanta fretta?
La mia impressione è che sia il suo agire affrettatamente quello che adesso la fa sentire in colpa. Non è un tradimento nei confronti di questa ragazza, però sembra un tradimento nei suoi confronti, per non essersi ascoltato e rispettato fino in fondo, per non essersi dato veramente la possibilità di esplorare tutte le possibilità e scegliere quello che voleva veramente.
Non abbia paura. Non abbia fretta. Si dia il tempo.
La parola “dubbio” deriva da “due”. Quando dubito sono “incerto tra due”.
Non è detto, però, che l'incertezza arrivi per indebolirci. Non sempre sappiamo cosa fare e, a volte, abbiamo bisogno di fermarci a riflettere su quello che vogliamo veramente.
Per poter scegliere la strada che vogliamo veramente percorrere.
Un cordiale saluto.
Buongiorno,
Il mio compagno vive un momento lavorativo delicato da qualche nese. In un cambio mansione in cui si trova male, alterna momenti di tranquillità a totale sconforto. Gli sto ovviamente vicino, lo ascolto, ma essendo un cambio temporaneo lo motivo anche a vivere con leggerezza. Le giornate stanno diventando talora pesanti e la maggior parte delle volte divento il suo punchball, come ieri, quando palesemente cercava il litigio ma l’ho ignorato lasciandolo « nel suo brodo » a sbollire. Non mi manca la voglia di supportarlo, ma talora credo che non voglia trovare la forza di vedere le cose come sono realmente e io non voglio farci le spese.
Stamattina, per fare un esempio al limite del paradossale, era sempre con il muso e mi ha detto: porto io a passeggio il cane perché mi rilassa. Allorché (probabilmente stizzita ancora da ieri) ho risposto che mi dispiace non avere 4 zampe e una coda per poterlo aiutare come sembra avere bisogno.
Vi chiedo di aiutarmi con degli strumenti efficaci per affrontare anche io questo momento, per supportarlo ma senza essere trascinata da questo atteggiamento negativo. Grazie
Buongiorno gentile utente,
se umanamente è del tutto comprensibile che lei voglia che il suo compagno sia più sereno e che riesca a vivere questo momento con più leggerezza, a mio parere è proprio questo il problema.
Lei vuole che lui si senta in un certo modo, che è quello che, secondo lei, è quello giusto.
Ripeto: è comprensibile. Però è un problema.
E' un problema rispetto al suo compagno: perché lui, per suoi motivi, si sta vivendo questo momento con pesantezza e sconforto. Sentirsi in questo modo è suo diritto, sono le sue emozioni, è quello che sente. Non è né giusto né sbagliato, è quello che prova. Deriva dalle sue esperienze, dal suo modo di vedere la vita, dagli ambienti in cui è cresciuto...
Certamente questo non lo autorizza a sfogare su di lei il suo malumore! Assolutamente!Però sentirlo, solo sentirlo, senza scaricarlo su di lei, questo sì, è legittimo.
Ma è un problema principalmente rispetto a lei stessa: infatti lei sta mettendo come condizione al suo stare bene che il suo compagno stia bene. Questo la mette automaticamente in una posizione di dipendenza e la vincola ad un'altra persona, per cui: se l'altro sta bene, allora io posso stare bene, se l'altro sta male, allora anch'io starò male.
Si renda conto che non è così. Il suo benessere emotivo non dipende da un'altra persona. Dipende da lei!
Così come il benessere del suo compagno non dipende da lei. Come lei osserva “talora mi sembra che non voglia vedere le cose per come sono...”.
Il nostro benessere può dipendere solo da una scelta che ognuno di noi è chiamato a far rispetto a sé stesso.
Perchè lo vuole aiutare così tanto? Addirittura al punto di desiderare di avere una coda e quattro zampe! Non sta a lei “aiutarlo come ne avrebbe bisogno”, ma a lui di cercare l'aiuto di cui ha bisogno. E non c'è motivo che lei si senta svalutata se lui vuole uscire a fare due passi col cane, piuttosto che stare con lei.
Va benissimo che lei gli stia vicino e lo supporti, se lo ritiene, ma consideri che il primo e principale aiuto è quello che ciascuno decide di dare a sé stesso.
La mia sensazione è che al di sotto di tutto questo ci sia una sua paura, un “non sentirsi abbastanza”, un bisogno di riconoscimento. E' su questo, ritengo, che potrebbe esserle d'aiuto lavorare, per sviluppare maggiore sicurezza e fiducia in sé stessa.
Augurandomi di esserle stata utile, la saluto cordialmente.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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