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    Esperienze

    Su di me

    Sono una psicologa iscritta all'albo A dell'Ordine degli psicologi della Regione Sicilia. Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e tecniche psic...

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    Formazione

    • Università degli studi di Palermo

    Specializzazioni

    • Psicologia Clinica

    Tirocini

    • Esdra - Comunità mamma-bambino (2018)
    • Scuola di specializzazione in psicoterapia psicoanalitica Coirag (2021)
    • Accademia di psicoterapia della famiglia (2022)
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    Competenze linguistiche

    • Italiano,
    • Inglese

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    G
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Istituto Leonardo colloquio psicologico

    La dottoressa Danese è stata puntualissima, studio accogliente, veramente empatica, prima seduta effettuata con grande successo ascoltando attentamente e con cura la mia storia, consiglio vivamente la dottoressa per il forte contatto che instaura con i pazienti aiutandoli ad affrontare i loro problemi, valutandone eccellentente continuerò a seguire la terapia vista la bravura, consigliatissima una vera professionista, grazie dottoressa

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Grazie per la fiducia e le belle parole. Sono felice che la sua esperienza sia stata positiva, sentirsi a proprio agio è fondamentale in un percorso terapeutico. A presto!

    C
    Profilo verificato
    Presso: Istituto Leonardo colloquio psicologico

    Ho iniziato da poco un percorso con la Dott.ssa Danese e devo dire che sono rimasta sorpresa per la sua competenza ed empatia. I suoi modi pacati e gentili mi hanno fatta sentire fin da subito a mio agio e sono riuscita ad aprirmi al dialogo senza problemi. Penso che questo percorso mi porterà a ritrovare serenità nella mia vita.

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Grazie Chiara per la tua condivisione e per le belle parole. Sono certa che con impegno e costanza ritroveremo la tua serenità. A presto

    G
    Presso: Istituto Leonardo colloquio psicologico clinico

    Mi sono rivolto alla Dottoressa Danese durante un periodo molto difficile della mia vita... posso dire che ha saputo aiutarmi con professionalità, mettendomi a mio agio e consentendomi di aprirmi con naturalezza e senza sentirmi mai giudicato. La consiglio vivamente.

    Dott.ssa Cristiana Danese

    La ringrazio per la sua recensione. È stato un piacere lavorare insieme. Le auguro il meglio.


    C
    Presso: Istituto Leonardo sostegno psicologico

    La Dott.ssa Cristiana Danese si è sempre mostrata, fin dall’inizio, molto accogliente ed empatica, attenta alle mie necessità, oltre che puntuale e chiara.
    Per questo la ringrazio e le auguro il meglio!
    La consiglio vivamente

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Grazie per la sua recensione, è stato un piacere conoscerla. In bocca al lupo! Dott.ssa Cristiana Danese psicologa


    M
    Profilo verificato
    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Istituto Leonardo colloquio psicologico clinico

    Dalla prima visita posso dire che mi sono sentito subito a mio agio
    Aprendomi al dialogo con tanta naturalezza e tranquillità
    Abbiamo iniziato questo percorso e penso che riusciremo a trovare la soluzione più adatta a me

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Grazie Marco, sono felice che ti sia sentito a tuo agio. Sono certa che insieme la troveremo. A presto


    P
    Presso: Istituto Leonardo sostegno psicologico

    Mi sono trovata davvero bene e ha saputo aiutarmi in un momento per me di forte difficoltà. Professionale e preparata, la consiglio

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Delle volte basta solamente recuperare delle risorse già possedute. Sono felice di averti aiutata a farlo, è stato un piacere conoscerti. Un caro saluto. Dott.ssa Cristiana Danese


    G
    Presso: Altro Altro

    Professionista attenta, empatica ed accogliente. Mi sono sentito a mio agio e mai giudicato.

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Grazie per la sua recensione, è stato un piacere conoscerla e poterle essere d'aiuto. Le auguro il meglio, Dott.ssa Danese Cristiana.


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 62 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Salve, ho 27 anni
    In seguito all'ultimo periodo di forte stress (io sono di mio ansiosa di tratto, paurosa, tendente al pensiero negativo, ma non ho mai svolto psicoterapia con continuità), da metà Marzo ad oggi sto vivendo un periodo di profondo malessere.
    L'escalation dei sintomi è arrivata a non farmi uscire di casa con pochissima energia perennemente, vuoti di memoria, chiusura in me stessa e nei miei pensieri sui sintomi e sulla ricerca di una cura, qualsiasi minimo gesto era una fatica enorme psicofisica oltre che fonte di agitazione, qualsiasi emozione non di sonnolenza si riversava in ansia, panico pensieri ossessivi paure ossessive derealizzazione forte, pensieri distorti, insonnia, tensione muscolare, inappetenza, stress per qualsiasi cosa agitazione tachicardia fiato corto ipocondria irritabilità confusione mentale depersonalizzazione spasmo palpebra inferiore destra.
    Ho iniziato xanax due volte al giorno mattina sera, ed ora alcuni sintomi si sono abbassati, riesco a uscire senza stare troppo male, ho ripreso a mangiare e a dormire almeno qualche ora continuativa e ragiono un pochino più lucidamente.
    Verso il 5/6 gg per un paio di giorni umore depresso poi (oggi sono al 9) mi è tornata sonnolenza specialmente con la pasticca della mattina, derealizzazione fuori casa assieme a visione offuscata senso di confusione leggero e leggero rallentamento con senso di poca energia durante il giorno e fatica nel fare le cose e anche spasmo della palpebra inferiore destra occasionale.
    Non ho umore depresso fisso anzi vorrei uscirne al più presto e non sopporto il fatto di stare così e di non capire cosa sia.
    Mi sembra come se qualsiasi emozione si riversi in ansia e agitazione o sonnolenza.
    Sto cercando di controllare il pensiero ossessivo, l'evitamento e l'isolamento sociale così da non peggiorare e di mantenere una routine sana però ancora non riesco ad avere una vita normale.
    A 19 anni ebbi un mese di crisi acuta da panico (alcuni sintomi simili a quelli di questa crisi, ma non mi ricordo se c'era anche questa poca energia anzi) curata con xanax tre volte al giorno per un mesetto (mi ricordo che provai inizialmente umore depresso e senso di ansia forte ancora durante la prima fase della cura) e poi a scalare per 8 mesi totali, dove sono tornata completamente bene e non ho avuto ricadute mai ne farmaci.
    Ammetto però di non aver avuto negli anni successivi una grande vita sociale o hobby, e parecchie situazioni pesanti da sopportare. Nell'ultimo anno ho vissuto isolata all'estero dove ebbi episodi occasionali di panico o di umore depresso, ma relativo ad un contesto di lavoro tossico che poi ho lasciato e alla mancanza di risultati positivi nonostante il mio impegno.
    Ho fatto molti controlli fisici ora (cardiologo, neurologo, gastroenterologo, analisi, cortisolo, oculista, spirometria con pneumologo) tutto nella norma.
    Cosa potrebbe essere?
    Esaurimento nervoso, disturbo di panico, depressione oppure qualcosa di più serio?
    Oppure l'ansia mi crea tutti i sintomi per paura di avere disturbi seri? Dovrei farmi ricoverare?
    Sto facendo difficoltà ad accettare di avere una possibile malattia mentale ma so che accettazione è la via verso la cura, anche se ho molta ansia di ricevere diagnosi sbagliate e farmaci errati.
    Farò anche psicoterapia d'ora in poi ma vorrei capire cosa fare per riprendere in mano la normalità nella speranza di evitare farmaci dati a caso o troppo facilmente e/o professionisti poco seri.

    Buonasera, grazie per la tua condivisione. Non deve essere semplice affrontare tutto questo e comprendo le tue domande. Tuttavia, ritengo che la soluzione più utile ed esaustiva sia quella di continuare con costanza ed impegno il percorso psicoterapeutico. Solo tramite un lavoro profondo su di sé è possibile comprendere ciò che ti sta succedendo e lavorare affinché i sintomi regrediscano. Vedrai che le risposte che cerchi arriveranno ben presto. In bocca al lupo!

    Dott.ssa Cristiana Danese

    Quali sono alcuni suggerimenti per gestire la dipendenza emotiva?

    Gentile utente, per comprendere la dipendenza affettiva e riuscire a farvi fronte è necessario indagare aspetti quali la storia familiare, le modalità relazionali, l'autostima, l'autoefficacia. Pertanto, il consiglio più utile che posso darle è quello di intraprendere un percorso psicologico che la aiuti a comprendere il suo problema e le dia la possibilità di lavorare su ciò che la fa soffrire. Rimango a sua disposizione per qualsiasi altra richiesta. Cordialmente, dott.ssa Cristiana Danese psicologa

    Dott.ssa Cristiana Danese

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